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運動、健康操、營養、健康吃!
» 專家教您聰明營養健康吃!
專家教您聰明營養健康吃!
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叫救護車該學會這幾個應對,小撇步可能救你一命!
最佳男主角
2020-12-30
妥善運用政府113資源 守護兒少身心
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2019-10-23
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食安檢舉獎金加碼 最高可拿1億400萬元
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心肌梗塞有保命口訣!「心痛喘、冒冷汗」 5 分鐘馬上就醫
小璇
2021-7-19
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小璇
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【醫病關係QandA(上)】遇上醫療糾紛,除了訴訟還有其
阿倫
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思覺失調症關懷專線 助家屬紓解壓力
江楓
2020-5-26
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江楓
2020-5-26 22:34
《營養師法》修正三讀過關 報主管機關核准後可遠距執業
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2023-4-11 14:03
醬油也有分等級?營養師教你選無複雜添加物的「頭道」...
江楓
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江楓
2021-4-19 15:17
如何區分紅白肉?
阿倫
2020-10-7
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阿倫
2020-10-7 13:12
烤肉4大NG行為
保羅
2020-9-28
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保羅
2020-9-28 15:03
愛玉、仙草軟Q好吃的關鍵 專家:製作時加了這個成分
阿倫
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阿倫
2020-9-9 22:10
氣炸鍋藏食安風險? 專家提醒使用3重點
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2020-4-26
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2020-4-26 23:45
如何增加蔬果攝取量?
保羅
2020-4-19
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保羅
2020-4-19 14:10
注意!這6種人不適合喝豆漿
最佳男主角
2020-4-15
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2020-4-15 22:47
吃素不一定健康 恐缺營養素
保羅
2020-4-6
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保羅
2020-4-6 14:34
哪些人吃柳丁要注意?
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2019-10-23 14:56
林杰樑這樣吃!無毒生活法大公開
芃羽
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芃羽
2015-1-13 15:41
5步驟!輕鬆處理螃蟹
柔柔
2014-9-27
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防肺癌不只戒菸!新研究:多吃「3類食物」 罹癌率降35%
弱水三千
2025-11-3
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前天 15:43
失智症,是50歲後人生的殺手!腦科名醫勸:這10食物...
弱水三千
2025-11-3
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弱水三千
前天 15:42
她「早餐不吃這物」輕鬆甩7公斤!醫揭首要關鍵...
弱水三千
2025-11-3
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弱水三千
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醫點名「咖啡這3種喝法」以為健康其實超傷身! 拿鐵也中招
保羅
2025-11-3
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保羅
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不是香蕉也不是黑巧克力! 營養師認證「最強抗壓食物」
保羅
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前天 13:45
一起吃飯也可能「吃到罹癌」?醫揭「這1習慣」最易...
儀君
2025-10-28
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儀君
2025-10-28 17:03
保溫瓶洗錯「恐喝到毒水」!台大醫示警了:別裝2飲品
窮書生
2025-10-27
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窮書生
2025-10-27 15:04
生活常見6種致癌物!醫急籲「少吃1類麵包」:玉米也要小心
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窮書生
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別再搞混!青花菜「不是綠色花椰菜」 農糧署教你分辨
窮書生
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從花生到烤肉!WHO點名6種生活致癌物 醫師揭最毒1物...
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窮書生
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「地瓜+五穀粉」是偽健康早餐 醫師提醒血糖恐爆炸
弱水三千
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柿子抗氧化力「比維生素E強20倍」 踩5大地雷就破功
弱水三千
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每天吃藥血壓也不降?營養師曝關鍵原因 這「3食物」
我愛辣妹
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我愛辣妹
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美國國家癌症研究所:每天多吃1食物,可降低罹患...
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鄭衛
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不是每種魚都降血脂!醫點名「這4種」才有效...
鄭衛
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以為很健康!38歲女愛吃「這類食物」確診乳癌
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橄欖油不能拿來炒菜?醫揭橄欖油「2大錯誤用法」
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日本醫急勸:1健康飲品會毒害肝臟、傷害如「導彈」!
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超夯「翻轉布丁」糖量也跟著翻倍?營養師授3招聰明吃...
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去油解膩助消化!葡萄柚正當盛季 醫師示警...
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打破水果迷思!營養師:正確攝取「份量與時機」成...
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中秋節吃1顆蛋黃酥熱量=1.5碗飯! 醫教3招吃得更健康
小璇
2025-10-3
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雞蛋膽固醇惹禍?專家打臉「一天一蛋」迷思 營養師...
小璇
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無糖飲料也會胖!醫曝「配料」才是關鍵:避開熱量陷阱
弱水三千
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柚子維生素C比檸檬多!營養師示警「服用6類藥物者」避吃
窮書生
2025-10-1
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火龍果產季到了!具有「超強防癌抗老」能力 醫:千萬...
窮書生
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「4種魚」重金屬恐超標 醫:最好不要食用
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茶葉蛋當主角 減脂增肌早餐怎麼配?營養師不藏私
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保羅
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早餐怎麼吃才健康?常見「地雷組合」害血糖飆、餓得快…
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保羅
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增肌減脂好夥伴!營養師揭「即食雞胸肉」風險:若中毒...
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甘霖老師
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減重不必再算卡路里!哈佛211餐盤飲食法 吃出好身材
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越喝水越渴 10種喝水誤區你是否踩雷?
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堅持自煮、吃清淡「壞膽固醇竟飆高3倍」 她急換...
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