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» 認識【睡眠障礙、失眠、夢遊症、夢食症、鬼壓床、睡眠癱瘓症】小百科!
認識【睡眠障礙、失眠、夢遊症、夢食症、鬼壓床、睡眠癱瘓症】小百科!
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開學後孩子還是睡不好、睡不飽? 睡眠不佳恐傷心理健康
小璇
2020-9-20
0
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小璇
2020-9-20 15:36
每5個人就有1人有睡眠障礙!翻來覆去睡不著? 醫師公布
江楓
2020-9-15
0
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江楓
2020-9-15 23:18
安眠藥吃了還是睡不著? 這種情況下的失眠恐使腦功能惡化
最佳男主角
2020-9-11
0
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最佳男主角
2020-9-11 01:03
「頭寒足熱」讓你睡更好!入睡前2件事做到就行
阿倫
2020-8-27
0
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阿倫
2020-8-27 15:41
風濕性心臟病/移工被鬼壓床 結果竟是心臟病
江楓
2020-8-25
0
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江楓
2020-8-25 13:21
周邊神經病變/半夜鬼壓床?糖尿病神經病變疼痛難眠
江楓
2020-8-25
0
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江楓
2020-8-25 13:16
濕氣重容易睡不好,睡前 2 動作排濕好入眠
萱蔚
2020-8-21
0
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萱蔚
2020-8-21 14:23
每10人有1人失眠 4個壞習慣要改
萱蔚
2020-8-21
0
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萱蔚
2020-8-21 14:06
別因失眠讓疾病趁虛而入!醫師、營養師聯手出擊,教你養
阿倫
2020-8-20
0
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阿倫
2020-8-20 01:16
國家睡眠基金會:「夜尿症」是睡眠中斷最大主因!背後潛
瓊音
2020-8-16
0
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瓊音
2020-8-16 14:10
睡覺多夢、容易醒,可能是白天吃太多糖!想熟睡要多吃纖
培莉
2020-8-14
0
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培莉
2020-8-14 00:35
迷思/孩子有睡眠問題,可以戴呼吸器治療嗎?醫師:手術
培莉
2020-8-14
0
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培莉
2020-8-14 00:12
又失眠了好痛苦! 醫師教你戰勝睡眠障礙
江楓
2020-8-4
0
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江楓
2020-8-4 15:21
台灣5人1失眠 焦慮?作夢拳打腳踢?4大常見病因你中了嗎
明珠
2020-8-2
0
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明珠
2020-8-2 13:48
簡單一招改善睡眠品質!研究:擺盆居家植栽降低「壓力賀
明珠
2020-8-2
0
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明珠
2020-8-2 13:18
每5個人就有1人會失眠! 4常見原因你是哪一種?
最佳男主角
2020-8-1
0
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最佳男主角
2020-8-1 00:53
每5人 1人睡眠障礙
阿倫
2020-7-29
0
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阿倫
2020-7-29 13:30
治失眠、增強免疫力,茯苓是聖藥!茯苓與土茯苓傻傻分不
保羅
2020-7-3
0
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保羅
2020-7-3 14:09
大腦常演小劇場?清心火配方助好眠
阿倫
2020-6-28
0
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阿倫
2020-6-28 14:22
總在半夜驚醒就難入睡? 調整5行為一覺到天亮
江楓
2020-6-23
0
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江楓
2020-6-23 13:17
睡不好小心罹患阿茲海默症!哈佛醫生的睡眠療程,解決你
黑傑克
2020-6-18
0
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黑傑克
2020-6-18 14:59
失眠怎麼辦? 台大醫:這5招助你一夜好眠
黑傑克
2020-5-28
0
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黑傑克
2020-5-28 13:22
還不到更年期就睡不好、易焦慮?婦科權威:恐是黃體素過
保羅
2020-5-25
0
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保羅
2020-5-25 13:56
躺5分鐘就入睡也可能是睡眠品質太差!醫師解析正確的睡
阿倫
2020-5-24
0
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阿倫
2020-5-24 14:39
長期失眠影響精神 中醫調理助舒緩
阿倫
2020-5-15
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阿倫
2020-5-15 21:16
壓力大失眠、淺眠,竟然跟3P有關?中醫:調理氣血、解鬱
黑傑克
2020-5-14
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黑傑克
2020-5-14 14:31
失眠調理臟腑 補瀉陰陽氣血
阿倫
2020-5-11
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阿倫
2020-5-11 14:58
熟女心悸、失眠、暴躁易怒? 當心自律神經失控的5警訊
最佳男主角
2020-5-10
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最佳男主角
2020-5-10 23:13
失眠害內分泌失調、免疫力下降!中醫:喝玫瑰薄荷茶疏肝
保羅
2020-5-5
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保羅
2020-5-5 15:45
常靠追劇消磨隔離時光嗎?中醫療法助好眠、不影響作息
江楓
2020-4-30
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江楓
2020-4-30 23:51
失眠應及早就醫 從小劑量開始給藥
黑傑克
2020-4-29
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黑傑克
2020-4-29 23:31
失眠早上要多曬太陽! 疫情焦慮教你好睡方法
阿倫
2020-4-25
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阿倫
2020-4-25 17:21
中藥枕頭 保健、助眠
保羅
2020-4-23
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保羅
2020-4-23 14:54
規律運動、睡前泡腳 改善暫時性失眠
阿倫
2020-4-21
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阿倫
2020-4-21 17:20
男性服用安眠藥有損雄風?可能與睪丸酮減少有關
小璇
2020-4-20
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小璇
2020-4-20 15:25
穀雨時節養生秘訣,5穴道去濕邪又助眠
保羅
2020-4-19
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保羅
2020-4-19 14:16
常焦慮、失眠 ? 8種疾病與荷爾蒙失調有關係
最佳男主角
2020-4-17
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最佳男主角
2020-4-17 23:20
一晚睡飽7小時為什麼重要? 研究曝隔天嚴重後果
小璇
2020-4-14
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小璇
2020-4-14 01:04
失眠/精神或心理問題
小璇
2020-4-14
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小璇
2020-4-14 00:28
慢性失眠頻率 隨年齡增加
小璇
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小璇
2020-4-14 00:27
穴道按摩 助您入眠
小璇
2020-4-14
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小璇
2020-4-14 00:24
三大助眠營養品 讓你一覺好眠!
小璇
2020-4-14
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小璇
2020-4-14 00:16
睡眠不足會讓疼痛感增加3成!透過3種行為改善有助告別全身
小璇
2020-4-9
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小璇
2020-4-9 23:43
春睏睡不飽?中醫教你趕走瞌睡蟲 自製「解睏茶」幫身體除
小璇
2020-4-9
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小璇
2020-4-9 23:08
安眠舒壓5「藥」點! 胡亂服用當心幫倒忙
最佳男主角
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最佳男主角
2020-4-8 00:16
每到春天睡不飽 春困上身
保羅
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保羅
2020-4-7 10:11
拒絕睡眠債 醫師教你3大招
保羅
2020-4-6
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保羅
2020-4-6 14:25
失眠、易抽筋? 缺鎂5大警訊營養師報你知
黑傑克
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黑傑克
2020-4-2 15:42
睡不好怎麼打拼? 營養師推這5種助眠食物
保羅
2020-4-1
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保羅
2020-4-1 09:22
你也凡事「搞操煩」嗎? 失眠又疲勞當心罹焦慮症上身
保羅
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