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» 認識【睡眠障礙、失眠、夢遊症、夢食症、鬼壓床、睡眠癱瘓症】小百科!
認識【睡眠障礙、失眠、夢遊症、夢食症、鬼壓床、睡眠癱瘓症】小百科!
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叫救護車該學會這幾個應對,小撇步可能救你一命!
最佳男主角
2020-12-30
妥善運用政府113資源 守護兒少身心
最佳男主角
2019-10-23
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最佳男主角
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食安檢舉獎金加碼 最高可拿1億400萬元
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心肌梗塞有保命口訣!「心痛喘、冒冷汗」 5 分鐘馬上就醫
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【醫病關係QandA(上)】遇上醫療糾紛,除了訴訟還有其
阿倫
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思覺失調症關懷專線 助家屬紓解壓力
江楓
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江楓
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鬼壓床3招解除!醫指關鍵:這6族群最容易被壓
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保羅
2021-8-9 15:09
安眠藥成分有什麼?怎麼吃才安全?藥師解析服用安眠藥...
小璇
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小璇
2021-3-14 14:07
側睡、趴睡、仰睡,哪一個最好?3招古法養肝助眠
黑傑克
2020-10-23
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黑傑克
2020-10-23 15:36
半夜醒來就失眠?握拳放鬆1招秒睡!
保羅
2020-9-28
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保羅
2020-9-28 15:20
幫助好眠不用藥!專家建議,這樣做效果絕佳!
小璇
2020-9-25
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小璇
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惡夢連連影響睡眠品質?3招遠離惡夢
小璇
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小璇
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3藥材入枕 助一夜好眠
紫棋
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家人夢遊該怎麼辦? 別喚醒他!用這個方法更安全
保羅
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飲酖止渴:高劑量安眠藥造成的腦功能障礙
江楓
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助眠穴道
保羅
2020-6-13
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你有睡眠債嗎?
黑傑克
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吃了安眠藥還是失眠? 你必知的服用5指南
阿倫
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11個基本原則 一覺好眠
保羅
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吃了這四種成分藥物 恐會夢遊、夢駕
江楓
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7點打造好眠房間
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高齡失眠 5原則助改善
江楓
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什麼是主動失眠?
小璇
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小璇
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認識【夢遊症俗稱「迷症」】小百科!
赫男
2015-8-14
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赫男
2015-8-14 01:12
失眠要吃藥嗎?睡眠5大法寶搞定
歐陽德
2015-3-17
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歐陽德
2015-3-17 16:36
失眠 (入睡和維持睡眠障礙)
雅芳
2015-1-22
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雅芳
2015-1-22 00:38
版塊主題
20歲女老是便秘!竟是「睡眠不足」在作怪 醫曝原因...
小璇
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小璇
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免吃安眠藥就能入睡! 經顱微電流刺激療法助緩解失眠
保羅
2024-2-28
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保羅
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你做錯了嗎?刷牙恐干擾一夜好眠 專家曝3項睡前NG行為
沈三娘
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沈三娘
2024-1-27 14:37
睡眠障礙/睡覺「過度翻身」恐是疾病整上身!醫曝...
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台灣1/5人口正鬧失眠 只是睡不好?醫:超過1個月恐...
保羅
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深度睡眠對老年人的大腦有益 研究:可降低失智症風險
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青少年每4人就有1人失眠過 孩子失眠該怎麼辦?
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安眠藥當零食吃!醫揭「安眠藥成癮」7症狀快就醫
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惡夢連連可以治療嗎?科學家用聲音操控睡夢中情緒...
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失眠睡不著怎麼辦?精神科醫師:使用安眠藥「5項建議」
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常失眠、做惡夢恐高機率患巴金森氏症! 專家提...
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睡不著好痛苦!近1/4失眠者亂服安眠藥 使用原則一次看
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睡眠不足讓人變得更自私、暴躁?心理師教「1招」
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台灣每10人1失眠 醫師「五原則」教你吃安眠藥不會上癮!
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夜尿睡眠障礙 恐成慢病病根
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2023-8-10 01:36
瑜伽能解決睡不著的痛苦 教你告別失眠的5個睡前瑜伽動作
妮莎
2023-5-31
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妮莎
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安眠藥越吃越睡不著?食藥署:「想東想西」反而更...
小璇
2023-5-22
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2023-5-22 15:36
肩頸筋膜發炎引發頭痛 體外震波治療重拾好眠
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58歲婦血壓高又失眠,中醫1療法幫助改善,每個療程2-3天
保羅
2023-3-27
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睡眠頭痛不多見占比為千分之一
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失眠睡不著? 超神奇1分鐘入睡「4-7-8呼吸法」
江楓
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要睡了還在玩手機? 研究證實:手機藍光影響睡眠質量...
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2022-9-26
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保羅
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缺乏睡眠是肥胖凶手!研究:睡眠不足會增加11%腹部...
保羅
2022-9-21
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保羅
2022-9-21 14:40
睡前1、2小時做一件事,能更快進入夢鄉,白天也不會...
町嵣
2022-9-13
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町嵣
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睡眠不足損害個人與社會利益!心理學家:失眠讓人...
維珍
2022-8-31
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維珍
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