花草茶發威 巧喝2排毒茶養肝

黑傑克

花草茶發威 巧喝2排毒茶養肝

華人健康網 2015/12/08 14:00



【養肝排毒茶】

★配方一／材料：

蒲公英葉1茶匙、朝鮮薊1茶匙、洋甘菊1茶匙。

作法：

將所有材料加入250cc 的熱水沖泡3 分鐘，熱熱的飲用，需要的話可以適量加點蜂蜜或者甜菊葉緩和苦味。


★配方二／材料：

乳薊子1茶匙、蒲公英根1茶匙、葛縷子1茶匙。

作法：

將所有材料加入250cc 的熱水沖泡5 ～ 10 分鐘，熱熱的飲用。

注意事項：

1.這兩種配方可以在平日需要的時候飲用，一天3杯（每杯250cc）或者泡好一壺後一天內喝完。

2.你也可以在春分或者秋分之際，連續飲用這些茶一周，幫助自己好好的排毒一下。


本文出自帕斯頓出版《100種藥草療癒全書：史上最完整的西洋藥草寶典》