外邪侵老人常見肺虛 保暖要做好

嘉玲

外邪侵老人常見肺虛 保暖要做好

台灣新生報  2015-02-06 00:00

每當天氣變冷之後，感冒、咳嗽等呼吸道疾病患者就跟著增加。中醫師林巧梅表示，傳統中醫認為，肺開竅於鼻、外合皮毛，只要外邪侵犯人體，往往會先侵犯肺部，所以民眾要特別注意肺部健康。

尤其是老年人的臟腑功能退化常從肺開始，肺虛可說是老年人常見的虛證，治宜補肺、強健肺功能。

林醫師指出，肺虛常見肺氣虛、肺陰虛，肺氣虛型患者症見精神倦怠、肢體乏力、說話有氣無力、臉色白、容易感冒、畏風、自汗、咳嗽痰白、舌淡苔白；肺陰虛型患者症見身體消瘦、口乾舌燥、盜汗、乾咳少痰、大便乾燥、舌紅少苔。

林醫師指出，中醫常用補肺氣中藥材主要包含人參、黨參、太子參、粉光參、黃耆、山藥、白朮等，其中，粉光參兼有生津之效又比較不上火。

常用補肺陰中藥材包含百合、銀耳、麥冬、沙參等。如果咳喘症狀明顯的話，還可以酌加杏仁、桔梗、陳皮等中藥材。

其實對於身強體壯的年輕人來說，呼吸道疾病沒什麼大不了，只要經過休息、治療就很快痊癒，但是對於老年人而言，因為身體抵抗力比較差，病情嚴重時可能會引起肺炎，進而危及生命安全，因此，除了注意肺部健康之外，做好呼吸道保健是很重要的一件事。

首先，由於老年人的臟腑處於衰退時期，以致身體對氣溫變化適應差，很容易罹患呼吸道疾病，因此保暖工作就要做好，如果天氣太冷就不要外出以避風寒，如果要外出應隨時戴好帽子、圍巾、口罩。