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小兒夏季熱像中暑 3招有效驅散

小兒夏季熱像中暑 3招有效驅散

華人健康網/ 2013/06/13

最近天氣熱,許多新手爸媽半夜被寶寶吵得無法安眠,起身探查發現孩子全身發燙,以為是發燒而餵食退燒藥或送醫急診。兒科醫師表示,3歲以下嬰幼兒常在夏季出現俗稱的「夏季熱」現象,午夜體溫飆高,但若體溫不超過攝氏39度則不是發燒,家長僅需調降環境溫度就能改善。

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2013-6-14 11:35


嬰幼兒因體溫調節系統的發育尚未完全,遇到夏季天氣熱或衣服穿太多,容易出現體溫升高的「夏季熱」症狀。


小兒夏季熱4特徵

光田紀念醫院兒科主任周宇光醫師表示,夏季熱是嬰幼兒常見的疾病,體溫會升高,症狀類似大人的中暑、熱痙攣,但與疾病所引起的發燒不同,主要特徵有四:

發作季節:只會發生在炎熱的夏季,且多集中在端午節至中秋節期間。

發作年齡:好發於3歲以下嬰幼兒,且年紀越小的發生機率越高。嬰幼兒中樞神經系統和控制體溫調節的下視丘發育尚未完全,遇到周邊環境太高或衣服穿太包、包太緊,體溫變高卻散熱困難,就容易引發類似中暑的夏季熱症狀。此外,2至3歲小小孩活動力強,若常在濕熱、不通風的環境下做激烈運動,排汗少,也經常出現夏季熱。

體溫變化有規律:與感冒發燒的體溫瞬間忽上忽下不同,夏季熱患者的體溫變化會隨環境而改變,且有其規律性,體溫通常從凌晨開始上升,維持到中午後逐漸下降,傍晚時幾乎完全退燒,但到了午夜又開始慢慢發燒。

高溫不超過39度:夏季熱孩子的體溫約比正常體溫高1至1.5度,通常最高額溫不超過38度、耳溫不超過38.5度,幾乎很少超過39度,且不像一般發燒會有全身發冷、打寒顫的症狀,因此若有體溫超過39度的情況,建議盡快給醫師檢查,確認是否為細菌感染或其他疾病所引起的不適症狀。


夏季熱V.S.中暑

除了症狀類似發燒,夏季熱的情況也與中暑雷同。周宇光醫師表示,中暑和夏季熱的發生機轉類似,都是因體溫來不及或無法發散所引起,但中暑屬於發生於特殊環境下的單純事件,夏季熱卻是正常生活中所產生的長期生理不適狀態。


緩解夏季熱3絕招

周宇光醫師表示,可能受到體質和照護習慣的影響,東方小孩有夏季熱困擾的比例明顯比西方人高,建議家長若發現家中3歲以下嬰幼兒有半夜驚醒、哭鬧不停、體溫不超過39度,但胃口正常的情況,不要急著餵食退燒藥,可先做以下動作幫助散熱,使體溫恢復正常。

1.降低周圍環境溫度,室內保持通風、室溫控制在攝氏25度、不悶熱的清涼狀態。

2.讓孩子多喝水,藉由尿液和汗水幫助散熱。

3.避免孩子衣服穿太多或包太緊,盡量改穿透氣、輕薄且吸汗的衣服。

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