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發表於 2012-12-26 11:26
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【指甲顏色5分類】
1. 出現明顯的直紋:表示工作過勞、睡眠不足、過度用腦,應多爭取休息時間,吸收多些維他命及蛋白質;老年人的指甲出現直紋,一般是正常的。
2. 出現橫紋:假如在修甲時並沒有刺激到甲根的話,那表示身體很虛弱,或已生病,只要吸收充足的營養,待身體復原,指甲應會回復漂亮的色澤。
3. 指甲變軟或出現白點:主要是缺乏鐵、鈣和休息,使指甲表面出現白點;但整片呈現白色的話,小心是貧血徵兆。
4. 指甲變色:如有腎病、肝病或消化系統出現問題,若皮膚顏色突然改變,會透過指甲反映出來,應延醫診治。
5. 指甲呈黑色:指甲在沒有受傷的情況下,若指甲下面呈現黑色,這與黑色素細胞不正常生長有關,有可能是稱為黑色瘤的指甲癌症,必須及早就醫。
醫師建議,如果指甲變薄,可以多補充豆類、肉類等食物,不但能促進身體代謝、補充蛋白質,且都對指甲改善有幫助,另外,如果指甲偏白,可能就要小心有貧血的情況,這時候喝四物湯或吃當歸、枸杞都是很好的補血品。 |
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