急性子較易憂鬱 家有長輩應注意情緒變化

保羅

急性子較易憂鬱 家有長輩應注意情緒變化

好醫師新聞網 2020/10/05 09:01

好醫師新聞網記者王志成／台中報導



每個人性格不同，反應太快或太慢都不見得是好事，尤其是上了年紀的長者，對外界事物理應有著比年輕時更成熟的處理，一旦發現長輩情緒較平常更急或更慢，可能就要小心是否生理狀況引起的心理反應。

臺灣已是高齡化社會，照顧老人除了生理，也要關注心理健康。臺中慈濟醫院神經科郭啟中醫師臨床診治一位急性子長輩，經常心情低落，最後嚴重到喘不過氣而掛急診。郭醫師提醒：家有急性子長輩要注意老年憂鬱、焦慮、恐慌容易找上身！身心科醫師許峰碩建議家屬，掌握三不四多原則，才能共同度過。

年近八旬的李女士習畫、練書法多年，逢年過節紅白事，都吸引朋友上門索取字畫，忙得不亦樂乎，但家屬發現數十年應付自如的事，卻開始讓老人家情緒異常起伏。起初常說「心情差」，接著憂慮友人請託字畫無法完成，而發生恐慌，甚至還喘不過氣只能送急診。家屬懷疑母親要求太高，性子急又壓力過大，婉拒親友索求字畫。沒想到，李女士症狀不但沒減輕，反而三天兩頭送急診。

郭啟中指出，心理或部份腦神經生理症狀病徵，都會伴隨焦慮、恐慌症狀，而且老人發生焦慮、恐慌機率其實不低。他建議發現長輩個性或情緒反常，先就醫檢查，確認是否為腦神經生理疾病引起的情緒反應，再作治療。

臺中慈濟醫院身心科主任許峰碩表示，憂鬱、焦慮、恐慌症狀類似腦力不足、無法思考的狀態，因此，建議家有憂鬱、焦慮、恐慌長輩的人，掌握「不澄清事實、不指責、不比較；多支持、多傾聽、多陪伴、多鼓勵」的「三不四多」原則，才能一起度過。李女士透過家人鼓勵陪伴，重拾書法興趣，還學習鋼琴、爬山、當環保志工；家屬表示，媽媽最大改變就是面對一切事務都「慢慢來」，靠著自己努力，打敗焦慮、恐慌糾纏，遠離惱人的身心症狀。