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發脾氣;不能解決好問題!
發脾氣;不能解決好問題!
我們都喜歡跟脾氣好的人相處,
跟脾氣火爆的人相處,會覺得很累,怕說錯話,做事不合他意,讓他不高興!
要修好自己情緒,不需為小事,
大發脾氣,脾氣差身體內分泌、免疫系統會變差。
人在憤怒時,說話要三思後言,
不要在一時氣頭,說不理性話,
會傷和氣,也會影響人際關係!
#念佛、#誦心經,#可讓心性穩定,
當要發脾氣前,先深呼吸3次,告訴自己:「發脾氣,是不能解決問題」。
發脾氣,
傷了自己身體,也會影響別人心情。 |
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