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臉紅≠氣色好?恐酒糟性皮膚炎上身 中醫推「枇杷清熱茶」

臉紅≠氣色好?恐酒糟性皮膚炎上身 中醫推「枇杷清熱茶」甩敏感、泛紅肌

華人健康網 2020/02/14 09:50

不少人常會認為如果能不上腮紅,就有紅通通的蘋果臉,就是氣色好的證明。但中醫師提醒,如果臉頰除了泛紅外,同時伴隨有灼熱感及紅疹,就要當心恐是酒糟性皮膚炎上身的典型症狀;且中醫認為導致酒糟上身的原因,多與體內熱象有關,因此也特別分享一款漢方「枇杷清熱茶」,提供民眾做為急性期的調養參考。

酒糟性皮膚炎以女性居多,好發部位多在鼻子、臉頰、額頭和下巴

康涵菁中醫師表示,在西醫觀點裡,酒糟性皮膚炎又可稱為「玫瑰痤瘡」,是一種慢性反覆發作的皮膚疾病,大多發作在30~60歲的成人身上,又以女性居多,好發部位多在鼻子、臉頰、額頭和下巴。且發作型態多元,包括:片狀泛紅熱痛型、丘疹膿皰型、眼周灼熱乾癢型,以及鼻部表面增生贅物型4種類型,前三型常見於女性,最後一型臨床上則多以男性為主。

不過,值得注意的是,目前針對酒糟性皮膚炎的確切成因尚未明確,僅知生活中有許多可能的誘因,像是,陽光的曝曬、情緒壓力、空氣不流通的悶熱環境;以及飲食接觸過多辛辣、刺激性食物和酒精、咖啡因,從事激烈運動、接觸特定藥物等,都可能導致酒糟性皮膚炎的產生。

中醫談酒糟性皮膚炎 3類型成因、治療方向大不同

至於中醫又是如何看待酒糟性皮膚炎呢?康涵菁中醫師指出,由於酒糟性皮膚炎表現的部位多以鼻子跟兩頰為主,以中醫來說,正好對應到肺、胃、肝3個臟腑,且多和熱象有關。像是,肺經血熱、腸胃積熱,以及肝火旺盛,便是臨床上最常見的3種類型,部分病程拉長的患者,還可能出現氣滯血瘀的情況。



酒糟性皮膚炎又可稱為「玫瑰痤瘡」,是一種慢性反覆發作的皮膚疾病,大多發作在30~60歲的成人身上,又以女性居多,好發部位多在鼻子、臉頰、額頭和下巴。

第1型/肺經血熱:

這類體質的朋友,多半常處悶熱環境工作,或是長期便祕、大腸有所積熱,由於肺主皮毛,且肺與大腸相表裡;因此可能讓熱邪循經犯肺,入血造成血熱。肺經血熱型的酒糟患者表現多為:面部泛紅為主,兩頰也可能會有丘疹,治療宜從涼血清熱著手。

第2型/腸胃積熱:

常吃辛辣食物者,則胃腸容易積火,使火熱上蒸頭面。腸胃積熱型的酒糟性皮膚炎症狀表現,不僅皮膚會較紅,還可能伴隨有膿皰等問題,治療上宜先清胃、瀉熱。

第3型/肝火旺盛:

壓力大或長期情緒不佳者,則容易因氣鬱化火,肝火上炎頭面,而導致酒糟性皮膚炎的發生。肝火旺盛型者的酒糟症狀表現為:面紅且伴隨脹痛,情緒波動時會發作的更加厲害,治療方針為疏肝降火。

清肺胃熱、疏肝解鬱這樣做 中醫推「枇杷清熱茶」甩敏感、泛紅肌

但值得注意的是,康涵菁中醫師強調,無論是上述哪一類型的病人,一旦病程拉長都可能出現氣滯血瘀的情況。且由於皮膚長期反覆泛紅、發炎,故病灶的部分也會呈現較暗紅、無光澤,毛孔也會較為擴大,皮損處也可能出現隆起硬塊,處理起來會較為棘手。而針對這類族群,康涵菁中醫師也特別推薦一個有利清肺胃熱、疏肝解鬱的漢方「枇杷清熱茶」,提供民眾做為急性期的調養參考:



日常保養上有酒糟性皮膚炎困擾的患者,清洗過後要使用保養品時,記得避開酒精及香精成分,選擇以保濕、鎮靜為主的產品來進行塗抹。

★枇杷清熱茶

材料:枇杷葉、蘆根、夏枯草、桑白皮各6公克。

做法:將上述藥材洗淨後浸泡20分鐘,再放入鍋中加入1000c.c.的水,以大火煮沸後轉小火續煮10分鐘即可。

作用:枇杷葉可清肺胃熱,有助於將上部火氣往下降;桑白皮則可瀉肺熱,且有通調水道作用,能有助於將肺熱從水道帶走;蘆根則是除了清熱以外還有生津的作用,可清熱而不傷陰;夏枯草可清肝火,且有消腫止痛的作用。

注意:此茶飲偏寒,較適合熱象明顯時服用,若腸胃較為虛寒、容易胃痛、腹瀉者則不建議服用。此外,皮膚狀況穩定時就可以停止服用,切勿當作長期保養方。

【中醫師小叮嚀】:

最後,康涵菁中醫師也提醒,有酒糟性皮膚炎困擾的患者,在日常保養上要注意出門一定要記得防曬,才能減少陽光曝曬對皮膚的直接刺激。至於清潔方面,洗臉時切勿使用過熱的水,且在使用毛巾時,應以按壓取代擦拭,減少毛巾對肌膚的摩擦;清洗過後要使用保養品時,記得避開酒精及香精成分,選擇以保濕、鎮靜為主的產品來進行塗抹。

飲食方面則應避免吃炸、辣等刺激性食物、各類沾醬、甜食及酒,減少體內熱象的產生。此外,壓力也是影響酒糟性皮膚發作的重要原因,要盡量遠離壓力源,避免情緒過於起伏,可以從事像是冥想、瑜珈或是看書,都是能使心情保持平靜的好方法。
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