肺癌可多吃白色食材 提高免疫力

小璇

肺癌可多吃白色食材 提高免疫力

台灣新生報 2019/12/17 00:00

肺癌在台灣前十大癌症死因當中常常名列前茅，執業中醫師楊謦伊指出在，從中醫的角度來看，肺癌屬「肺積」、「息賁」、「痞癖」、「咳嗽」、「咯血」、「胸痛」等範疇。

肺癌是一種導因於患者本身免疫功能低下或基因缺陷（本虛），加上抽菸、二手煙、空氣汙染、油煙等環境因素交互影響而產生，為毒、痰、瘀實邪入侵在肺部而產生的疾病；本虛標實，病位在肺，但又因肝主疏泄，脾主運化水濕，腎主水之蒸化，故與肝、脾、腎關係密切。

臨床上可以發現肺癌的虛以陰虛、氣陰兩虛為多見，根據中醫「上工治未病」預防醫學觀點，預防肺癌發生，可多服用黨蔘、黃耆、白朮、茯苓健脾益氣，麥冬、天冬、生地、百合養陰潤燥及女貞子、枸杞子滋補腎陰等中藥材來幫助養生。

再現代研究顯示，益氣養陰法確實具有抑制腫瘤細胞生長、提高機體免疫力的功能，而中醫認為五臟中的肺對應五色中的「白色」，推薦民眾們可以吃些銀耳（白木耳），蓮子、蓮藕、百合、山藥、薏仁、洋蔥、金針菇等各種白色食材來幫助養生。

提醒民眾，肺在五臟當中為嬌臟，平時就應預防感冒寒邪入侵肺部，保養肺部，建議可用「探鼻取嚏法」，就是使用人為的方式來誘發打噴嚏以排除寒氣。

作法是用使用衛生紙縱向撕約15公分，用手搓成兩個稍有硬度似牙籤的小紙捻，同時插入鼻孔，紙捻尖要貼著鼻內上壁，這樣刺激性會較強，等打噴嚏後，頭會略微汗出，代表寒氣已經排除。