健檢 中年出現心臟雜音現象多

小璇

健檢 中年出現心臟雜音現象多

台灣新生報 2019/11/18 00:00

宏恩醫院心臟主治醫師方柏仁昨日表示，健檢聽診時常遇到中年受檢者出現心雜音現象，通常是心臟瓣膜有閉鎖不全或狹窄的情況，如還有高血壓，血脂肪偏高、血糖高情況，相對出現的狀況還會更多一些，為了要瞭解心雜音的原因及程度，會建議做心臟超音波檢查。

瓣膜是心臟控制血流方向的重要關卡，瓣膜狹窄或閉鎖不全將造成血液流動順暢或形成逆流，增加心臟額外負擔，長久之後，心肌肥厚、擴大。方柏仁說，心臟出現雜音，除了是心臟瓣膜有閉鎖不全或狹窄的情況，也可能是有先天性心臟病，如心室中膈缺損，心房中膈缺損，開放性動脈導管等狀況。

方柏仁指出，心臟病（通常是指冠狀動脈狹窄引起的缺血性心臟病）的危險因子包括高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、肥胖。建議民眾平時在保護心臟的飲食方面要注意，蛋白質改由從魚類中攝取；勿食過多鹽份；多食蔬菜水果；少吃會升高膽固醇的食物。如：動物肝臟，肝、腰子、腦、肥肉、蛋黃、牛肉、豬肉、奶油等，海鮮類如，蝦、蟹、魚卵、墨魚、魷魚。

方柏仁指出，在生活習慣方面要避免抽煙，飲酒過量，避免熬夜與睡眠不足，作息正常。需要做適度的運動，以保持正常體型。