免費論壇 繁體 | 簡體
Sclub交友聊天~加入聊天室當版主
分享
返回列表 發帖

拇趾外翻術後復健運動

拇趾外翻術後復健運動

健談 2019/10/28 10:50

01.jpg
2019-10-28 21:11


接受拇趾外翻手術是矯正蹠骨歪斜的第一步,維力骨科診所院長高逢駿醫師提醒,術後除了傷口照料外,也要積極進行復健運動,以減少因組織沾黏而使關節靈活動受損,才能真正恢復正常行走跑跳。

  拇趾外翻手術只是治療的第一步,術後的復健運動對於活化關節來說至關重要。

高逢駿醫師提醒,手術僅能矯正蹠骨的角度,但術後腳趾的靈活度卻需要靠患者自己努力復健! 拇趾外翻術後居家復健運動重點在於強化腳拇趾的肌力與靈活度,運動方式包括: 1. 肌力訓練:用腳趾進行抓握訓練,練習用腳夾起地上的物品。

2. 靈活度訓練:練習將大拇趾往上抬起、再往下彎曲,也可用手輕輕將大拇趾向外側拉伸。

上述復健運動建議可從術後第二天就開始練習,每日可進行多次讓患處能維持良好的伸展度與活動力。

返回列表