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起床後目眩、耳鳴 疑是低血壓
起床後目眩、耳鳴 疑是低血壓
台灣新生報 2019/05/13 00:00
民眾起床後出現目眩、耳鳴,可能是低血壓所造成。開業中醫師翁瑞文昨日表示,傳統中醫認為,低血壓屬於氣虛,適用補氣調血中藥方,建議患者多運動,保養心臟、幫助血液循環,飲食忌食生冷食物。
翁醫師指出,有時候低血壓患者常見目眩、耳鳴、頭暈、怕冷、精神差、臉色蒼白、容易疲倦、血壓過低及心臟搏動較差等情形,有些病人屬於先天性體質因素,有的病人是大病後造成的虛證。
翁醫師指出,一般常用補氣調血中藥方有很多種,比如八珍湯可以補氣益血、調和營衛,補中益氣湯可以和中解表、補氣養血,人參養榮湯可益氣補血、養心安神,十全大補湯能大補氣血、滋陰升陽。
此外,中醫也有「紅色入心」的說法,認為紅色食材有助補心、益血脈,平時民眾保養心臟,可食用紅豆、紅棗、蕃茄、藍莓、櫻桃、紅麴、草莓、豬血、鴨血、雞血、紅甜椒、紅西瓜、洛神花、蔓越莓、紅蘿蔔、紅藜麥等紅色食物,對於心臟將有益處。 |
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