腎精虧損、肝胃不和 影響黃斑部健康

克瓦納

腎精虧損、肝胃不和 影響黃斑部健康

台灣新生報 2016/09/15 00:00

許多長者視茫茫都會認為是白內障問題，其實可能是黃斑部病變先兆；老年性黃斑部病變是一種退化性的眼睛疾病，典型的症狀是視力減退下降，並且在看直線的物體時產生影像扭曲、斷點或眼前黑影，甚至失明，在中醫當中屬於「視瞻昏渺」、「視直如曲」、「視瞻有色」、「暴盲」範疇。

中醫認為，腎精虧損、肝胃不和、肝氣鬱結、心血不足或氣血瘀滯、脾虛濕困等病理因素，都會影響到黃斑部的健康，在古代眼科專著《審視瑤函》便提及：「目者心之使也，目者五臟六腑之精也，營衛魂魄之所常營也，神氣之所生也。五臟六腑之津液，盡上升滲於目。」

中醫師楊謦伊建議，平時保養可在書桌電腦旁擺放綠色盆栽，因常看綠色植物可助眼睛恢復疲勞，或是攝取如：奇異果、菠菜、甘藍菜、玉米、草莓、番茄、堅果、糙米、小麥胚芽等天然護眼食材，來幫助眼睛的保健。

中醫師莊雅惠表示，平時也可以按摩魚頭、魚中、魚尾（攢竹、魚腰、絲竹空）這組穴位組，或是眉毛末端與眼外角連線之中點，向外旁開約一寸凹陷處的太陽，亦或是瞳孔直下一寸的四白。

按摩以上的養眼穴道，具有去風清熱，明目去翳，通鼻竅的效果，對於眼部疾病（如眼癢眼痛、目赤目翳、視力減退、青光眼、白內障等）、頭痛眩暈、眉稜骨痛、鼻竇炎、三叉神經痛及顏面神經痲痺具有療效。