狂打嗝停不住？按這些穴位止嗝超有效…

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狂打嗝停不住？按這些穴位止嗝超有效…

華人健康網 2016/05/12 09:40

天氣熱，回到家第一件事就是開冰箱，大口喝下可樂或汽水，不用多久，就會感覺一股氣從胃中升起，然後接著打出一個長長的嗝…，還有一種打嗝，是身體完全控制不住的一直嗝不停，一個接著一個，在醫學上稱為「呃逆」。



在數千萬年，打嗝其實與咳嗽、嘔吐、打噴嚏一樣，也會經常發生，也是大家共有的經驗，這一些症狀都被視為是人體自我防護的神經反射類別。

打嗝因為膈肌痙攣，或是膈肌不自主收縮

在打嗝的名詞中，「嗝」這個字就已經指出發生的原因，意思是指膈肌痙攣，或是膈肌不自主的收縮。膈肌位於胸腔的下部，當正常呼氣的情況下，這部份的肌肉會進行收縮，進而向內擠壓肺臟，這樣就能有助將肺部中的濁氣快速排出。此時的膈肌是能夠受大腦所控制的；而當呼氣速度慢一些的時候，膈肌收縮也相對會較緩慢，所以當我們憋氣時，膈肌就會完全不動。

而當打嗝發生時，膈肌卻是完全脫離我們的意識控制，發生不自主、完全散漫式的收縮，且收縮會變得非常有力快速，因此肺部中的空氣也會受到巨大力量的擠壓，進而被快速排出。

止嗝需干擾、阻斷退化的神經反射

打嗝是人體的一種神經反射動作，膈肌處的神經或胸腔處的迷走神經、交感神經產生信號傳入，然後到達頸部的脊髓神經，又或是到達更高處的腦部神經中樞，最後這些神經中樞發出信號，傳遞到膈肌，以及聲門處的肌肉，使其發生收縮，最後造成肺部的氣體快速排出。



打嗝其實是重新啟動已經退化的神經反射，只要能干擾、阻斷這個神經反射過程，自然就會消失。

中國醫學博士朱曉平在其新書《中西合療老偏方》中表示，打嗝其實是重新啟動已經退化的神經反射，只要能干擾、阻斷這個神經反射過程，自然就會消失。最有效的是按止嗝穴位，包括：耳穴中的膈、攢竹穴、天突穴、膈俞、膻中、中脘、氣海，刺激這一些穴位時，都能產生神經信號、干擾打嗝的神經反射。

【止嗝穴位】：

1.天突穴：位於喉嚨底部的天突穴，是促進呼吸道的功能、抑制咳嗽的反射中樞；此外，因為靠近聲門，刺激這穴位可以干擾聲門接收來自神經中樞所傳來的打嗝信號。

2.攢竹穴：攢竹穴屬足太陽膀胱經，位於眉頭內側邊緣凹陷中，輕輕按會有酸痛的感覺。

3.氣海穴：氣海穴該穴位於人體的下腹部，當臍下1．5寸處，即為此穴。氣海穴有補氣理氣，益腎固精的作用。

【叮嚀】：

大部份出現「呃逆」的情況，都可以輕鬆解決，但是還是有一些病人，只能使其症狀減輕，而短時間內是無法快速消除打嗝症狀。所以，在干擾打嗝反射的同時，還要針對引起打嗝的原發疾病同時進行治療。