女性常熬夜 可能增乳房疾病風險

小璇

女性常熬夜 可能增乳房疾病風險

台灣新生報 2018/05/21 00:00

有些民眾的工作，是從事做夜班的工作，執業中醫師周宗翰提醒，長期下來對於身體其實也是種負擔，若女性經常熬夜，甚至也會影響增加乳房疾病的風險。

周宗翰認為，以中醫的角度來看，夜晚就是人們應該休息睡眠的時間，人全身的機體活動也準備進入休息的階段，中醫所謂的「夜臥陽氣入於陰」就是指這個情形，然而在應該休息的時間沒有休息，身體得不到足夠的時間恢復，卻要一直工作，全身處於高度負荷的情況之下就開始進行代償作用。

當夜晚熬夜沒有休息時，所產生的就是所謂的肝火與胃火，這種病理性的火氣會導致人體機能活動失去節制，成為致病之本，最先表現出來的就是口苦與口乾。

周宗翰指出，有研究指出經常熬夜不僅容易造成疲勞，長黑眼圈，而且還有誘發乳房纖維囊腫的可能，根據加拿大的一項研究表明，如果女性經常熬夜，並把這個習慣保持很多年，那麼將會增加患乳房疾病的風險，而中醫的看法也認為乳房屬胃，乳頭屬肝，因此這項研件與中醫的理論不謀而合。