|
- UID
- 7
- 帖子
- 11065
- 精華
- 100
- 積分
- 91609
- 金錢
- 92205
- 閱讀權限
- 50
- 在線時間
- 166 小時
- 註冊時間
- 2012-5-20
- 最後登錄
- 2018-5-12
                              
|
骨質疏鬆知多少？讓App輕鬆告訴你
骨質疏鬆知多少？讓App輕鬆告訴你
健康醫療網 2015-03-11 09:40
（健康醫療網／記者林怡亭報導）
根據國民健康署調查資料顯示，國內50歲以上主動進行骨質密度檢測的民眾比率偏低，女性僅11%，男性更只有1%，顯示民眾對於骨鬆知識普遍不足，因而忽略骨質疏鬆所帶來的影響。為提高國人對於骨質疏鬆的衛教與預防知識，中華民國骨質疏鬆學會推出衛教App「Dr.Bone認識骨鬆」，期望提升民眾對骨鬆的疾病意識，加以降低骨鬆發生率。
中華民國骨質疏鬆學會理事長陳芳萍表示，骨鬆好發於停經後婦女與中年男性，初期通常不會有症狀，因此許多人常等到骨折後，才驚覺已罹患骨鬆，除了影響生活品質外，治療也較困難，而一般較易骨折部位為腕骨、脊椎骨及髖骨。依據學會去年調查發現，眾多男女骨折後較不積極治療，只吃止痛藥來緩解疼痛，但是，除了服用止痛藥外，應搭配其他治療方法，才能有效減緩症狀。上述現象正顯示民眾對於骨鬆知識不足；因此，加強民眾衛教是預防及治療骨鬆非常重要的一環。
陳芳萍理事長進一步說明，隨著科技的進步，中老年人使用智慧型手機也越來越普遍，「Dr.Bone認識骨鬆」App專為銀髮族設計，介面操作簡單、方便閱讀，主要內容包括骨鬆相關預防知識、衛教影片等，期望可透過行動裝置，增強國人衛教觀念；此外，App設有服藥時間提醒與醫院搜尋，若有骨鬆問題之民眾，也可迅速找到附近醫院，主動檢測骨密度。
不僅如此，依據全球統計資料顯示，骨鬆患者再次骨折率高達86%，為減少二次、三次骨折發生率，陳芳萍理事長建議，可進行負重類的運動，如走路及有氧運動等，以提升骨強度，而骨鬆患者常伴隨肌肉萎縮等現象，若適時從事抗阻力的運動，更能強健肌肉、增加肌力，避免跌倒。
理事長提醒，骨鬆預防應從小做起，均衡的飲食可加強鈣質的吸收，另外，停經後婦女及有家族史、慢性病的中年男性，應主動進行骨質密度檢測，及早預防及早治療，即能降低骨折的發生率，若有服用骨鬆藥物或曾經骨折的患者，也應定期回診追蹤，就能戰勝骨鬆！
App下載安裝連結：
Android： https://play.google.com/store/ap ... innocellence.drbone
Ios：https://itunes.apple.com/tw/app/ ... 67742?l=zh&mt=8 |
附件: 您需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號？註冊
|
新浪微博
QQ空间
人人网
腾讯微博
Facebook
Google+
Plurk
Twitter
Line
發表於 2015-3-11 14:22
|