踩地疼痛小心足底筋膜炎

踩地疼痛小心足底筋膜炎

中國時報 2015-02-27 05:52

55歲張太太新春期間全家到歐洲旅行，旅程到了第5天，她卻因右腳疼痛無法踩地，隨後的行程只能或坐或走的等待團員，遊興大打折扣。張太太返國求診，確診為足底筋膜炎。台中慈濟醫院復健科主任蔡森蔚表示，足底筋膜炎可透過超音波檢查，經矯正、復健治療，可修復受損的足底筋膜，預防再發生。

蔡森蔚指出，足底筋膜炎主要是腳底足底筋膜與跟骨結合處的結構受到傷害，「發炎」是結構損傷後的反應。病因與腳的結構、腳行走時的力學變化及環境密切相關，例如：過度肥胖、扁平足、內旋足、足跟的阿基里氏肌腱太緊太短、過度行走、或是鞋子不合適等，都是可能的病因。

蔡森蔚建議，可透過超音波檢查，找出足底筋膜炎確切位置、病灶程度，治療上，可在腳底放一顆軟球，或以毛巾拉腳前端，放鬆足底筋膜，達到修復受損足底筋膜的作用。