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檢測抗壓指數有多少?
檢測抗壓指數有多少?
工作壓力、生活瑣事、經濟狀況…
各種問題讓你壓力快爆炸了嗎?
你發現家裡的小狗跑不見了,請問,牠跟誰出去玩呢?
1、小豬
2、小雞
3、小馬
4、小兔
5、小龍
6、小鼠
7、小牛
8、小羊
【解析】
選1或2:目前你的精神狀態穩定,抗壓性強,事實上,生活也蠻平順的。
選3:你的狀態不太好,充滿無力感,生活中可能面臨了無法解決的疑難,要試著放下問題,讓自己輕鬆。
選4或5:生活中可能面臨了困難與挑戰,但是因為抗壓性強,即使面臨挫折,依然可以繼續奮鬥。
選6:目前你的精神狀態非常糟糕,生活中可能面臨了沉重的打擊,要試著解決問題的根源。
選7或8:精神狀態平和,沒有感到壓力存在,現實生活也都維持著平穩的步調,沒什麼壓力或阻礙。 |
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