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發表於 2013-3-29 00:29
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【足底筋膜炎高危險群】
患者初期會有足底疼痛現象,尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離跟骨3公分的位置,按壓時會有壓痛點。有一些人的工作或職業需要長期站立、行走,包括業務員、百貨公司櫃姐、老師、餐飲服務人員等,因為反覆、長期足底筋膜緊張,形成累積性的傷害,造成足底筋膜發炎。 此外,也常見慢跑、長跑選手,原本跑5公里突然增加訓練量,跑步距離拉長,或從平地變山路,也容易造成反覆性足底筋膜炎發生。
骨科醫師翁佩韋提醒,值得注意的是,有一些老人喜歡走健康步道,標準設計是應該踩在鵝卵石上,且下面為沙子,要讓鵝卵石有滾動的空間與彈性,而非公園常見的硬石頭,且下方多為水泥地設計,如此很容易使足底筋膜受傷。
骨科醫師翁佩韋表示,因為反覆、長期足底筋膜緊張,會形成累積性的傷害,造成足底筋膜發炎。(攝影/黃志文) |
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