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預防尿路結石 每日應喝水逾二千cc
預防尿路結石 每日應喝水逾二千cc
台灣新生報 2020/08/19 00:00
相信曾罹患結石的過來人，對於結石發作時，那無預警的劇痛感，一定刻骨銘心。醫師提醒夏天是尿路結石的易發作季節，因為天氣炎熱，汗流得多，如果水份補充不足，尿量減少，尿液的濃度增高，結石發作的機率便大幅提升。
夏季因為尿路結石來醫院報到的患者，不論是急診或門診人數皆有明顯增加，超過兩成。衛福部南投醫院泌尿科李昇平醫師表示，尿路結石指的是腎臟、輸尿管、膀胱及尿道等泌尿系統結石，是相當常見的疾病。結石的成因很多，家族史、飲食習慣(例如常吃大魚大肉、重口味等食物)、水分攝取不足等，都是罹患結石的危險群。結石發作可能會有腰痛、腹痛、解尿困難、解尿疼痛、血尿、尿路感染等症狀。
夏天溫度高，民眾流汗量較大，若水喝較少，尿量減少，結石發作的風險便大增。
李昇平醫師提醒民眾每日應喝超過二千cc的水，維持足夠的尿量，不要憋尿，均衡飲食，適當運動，預防結石發作與復發的機會。 |
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發表於 2020-8-20 02:03
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