大學生整天打電玩，竟罹「電玩成癮症」！媽媽怒：再這樣
大學生整天打電玩，竟罹「電玩成癮症」！媽媽怒：再這樣下去就要撿角了…
華人健康網 2020/07/30 10:35
放暑假了，許多大學生宅在家，不是看電視，就是緊盯電玩遊戲，結果長期可能造成「電玩成癮」！世界衛生組織(WHO)已將電玩成癮加入第11版國際疾病分類之精神疾病當中，主要症狀為「無節制沈溺於網路遊戲」。精神科醫師提醒，成癮可以尋求醫療方面的協助，避免影響身體、心理，甚至人際關係。
安南醫院精神科王文隆醫師表示，「成癮」是指一種重複性的強迫行為，可能會造成身心健康及社交生活方面的不良後果。
1名宅男大學生大帥，被媽媽帶來安南醫院精神科就醫。就診時大帥低頭不語，但是媽媽卻一直駡他：「整天都在打電玩，講不聽，才讓成績一落千丈，再這樣下去真正就要撿角了(指一輩子沒出息)⋯」。大帥個性內向，但現實生活中太過害羞且缺乏溝通技巧，所以朋友不多也無女友，物質需求無法滿足，以致後來迷上電玩遊戲，整天沉溺在電玩虛擬世界享受人生。
「成癮」可能會造成身心健康影響及人際關係互動
安南醫院精神科王文隆醫師表示，「成癮」是指一種重複性的強迫行為，可能會造成身心健康及社交生活方面的不良後果，若無法控制，比如迷戀電玩遊戲無法自拔就叫做「電玩成癮」，迷戀上網無法自制就叫「網路成癮」，如是攝取某種物質就稱為物質成癮，如毒癮、酒癮、菸癮等。
王文隆醫師表示，有成癮症狀的人可以尋求醫療方面的協助，結合多種療法來量身打造每位病人最適合治療方式。由於成癮的成因大多有心理與社會上錯綜複雜原因，所以不像身體疾病可靠吃藥就能緩解改善。如懷疑自身或親朋好友可能有憂鬱症、恐慌症或強迫症，應該儘速至精神科求助為上，以幫助了解深層及複雜病理機制，從中找出根本原因及治療方向。
世界衛生組織(WHO)已將電玩成癮加入第11版國際疾病分類之精神疾病當中
精神科治療「成癮」方法包括：認知及行為療法
針對「成癮」，精神科常見治療方法包括：認知及行為療法，認知療法是指在病人認知上，引導其逐漸察覺過度依賴及沈迷於電玩會造成那些負面影響，行為療法目的則是在於希望讓自身注意到自己已經戴有色眼鏡，進而能改善認知扭曲問題、改變自己的思考模式。「成癮」如沒有即時就醫，可能還會衍生其他成癮現象，例如網路成癮、自閉行為等，並大大影響身體、心理、家庭、社會層面。
王文隆醫師表示，有這樣的困擾的人，可以到精神科求助，而不是一味的責駡、處罰與禁止，若造成個案選擇化明為暗，將更難解決。呼籲正在放暑假的學生及家長們，應把電玩成癮看成是一種疾病，應迅速就醫，就如同身體疾病一樣，若不及早治療，病情可能日益嚴重。 |
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發表於 2020-7-30 14:49
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