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靜脈曲張 肇因長期久坐、久站
靜脈曲張 肇因長期久坐、久站
台灣新生報 2020/06/17 00:00
有一位今年即將畢業的新鮮人，前陣子腿部莫名發癢、隱約看得到藍紫色的血管細紋，後來，小腿浮出了一條條猶如蚯蚓的突出物。經衛生福利部基隆醫院心臟血管外科陳柏霖醫師評估，約已進行至第二到第三期程，適合採雷射方式，手術預後最佳。
原來，這位年經女性，平常除了上課外，利用課餘時間，還去加油站打工，長期的久坐、久站之下，竟然造成了下肢靜脈曲張。
衛生福利部基隆醫院心臟血管外科陳柏霖醫師說，在正常情況下，腿部靜脈應將血液從下肢帶回心臟。小腿肌肉的收縮，輔助靜脈瓣膜的開闔，藉此保持血液流向心臟，並防止血液回流至下肢。但是，當瓣膜受損無法正常運作時，容易導致血液淤積在腿部，進而造成下肢靜脈曲張。
他說，靜脈曲張並不是中、老年人的專利！例如：長途客運的駕駛、百貨公司的店員、餐館的廚師、服務生或大腹便便的孕婦等，都是靜脈曲張好發族群。
陳柏霖醫師指出，靜脈曲張初期症狀不明顯，抬腿休息、或一覺起來，即可舒緩腿部腫脹及不適；接著腿部外觀開始出現變化，除了藍紫色的蜘蛛網狀細紋、凸起如蚯蚓狀的血管，還可能出現色素沉澱、或是無法癒合的傷口潰瘍等；後期症狀嚴重者，甚至引發致命的併發症如肺栓塞。
靜脈曲張的治療方式，須依個人病情需要，並經主治醫師評估後來進行。
陳柏霖說，以這位年輕女性的例子來說，她下肢靜脈曲張，約已進行至第二到第三期程，適合採雷射方式，手術預後最佳。
陳醫師建議，民眾日常生活中，可以進行保健及預防，或藉此減輕靜脈曲張的症狀與減緩惡化，方法如下：(一)睡眠或休息時，可將雙腳墊高至高於心臟位置，以利靜脈血液回流；(二)避免久坐或久站，減少下肢靜脈的壓力；如無法避免，可採定時休息、適時走動；(三)減少或避免穿著高跟鞋、翹腳等，避免阻礙下肢靜脈血液回流；(四)穿著醫療級彈性襪：可先到門診諮詢，經醫師建議後穿著，來增加下肢血液循環；(五)藉由快走、騎單車或游泳等方式，來提升腿部肌肉運動量、增加下肢靜脈血液的循環。
陳東霖醫師提醒民眾，治療靜脈曲張不僅是為了腿部的美觀，更是為了身體的健康，民眾及早接受診斷與治療，才是最好的方法。 |
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發表於 2020-6-17 13:52
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