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肱骨上髁疼痛 恐罹網球肘
肱骨上髁疼痛 恐罹網球肘
台灣新生報 2020/05/27 00:00
伸腕肌群過度頻繁使用，使伸腕肌群附著的肱骨外上髁發炎，像這種情況就稱為網球肘。開業中醫師沈瑞斌昨日表示，這種病症跟使用姿勢有很大關係，像是反覆搓洗衣物、手提太重菜藍等都容易造成手肘、腕關節肌肉負荷過重，最後肌肉疲勞形成網球肘。
此外，若是手腕向上時給予阻力，肱骨上髁附近疼痛代表可能罹病。
婦女長時間抱小孩、主婦做太多前臂用力的家務事，也容易誘發網球肘。沈醫師指出，傳統中醫稱網球肘為臂痹，屬於勞損範疇，患處通常傷及經絡，導致經絡受到阻滯。這種病症主要症狀是發生在肘關節外側，也就是肱骨上髁附近常出現壓痛感，這種疼痛會逐漸影響腕部、前臂、上臂等，最後導致患者沒辦法提拿重物，甚至連拿一杯水、寫寫字都會誘發疼痛。
沈醫師指出，症狀嚴重者連手臂也沒辦法正常彎曲，就算是握在手中的東西也會自己掉下來。另外，患者從事需要前臂用力動作時，容易感到手臂又痠又重且使不上力，等到休息的時候，手臂肌肉也有緊緊硬硬不適感。
網球肘疼痛感來自於肌腱組織，這組肌腱主要屬於前臂手腕關節肌肉群，這組肌肉群透過一條共同肌腱附著在肱骨上髁，只要不當使用或過度使用手腕關節，就易使相關肌肉接受牽扯力道超過原本承受程度，長期下來，手肘外側肌腱就可能出現勞損、疼痛等症狀，病程愈久痛楚可能逐漸加重。 |
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發表於 2020-5-27 01:12
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