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望診看氣色 判斷身體健康
望診看氣色 判斷身體健康
台灣新生報 2020/03/18 00:00
中醫在進行診斷時，會使用「望聞問切」四法，其中望診，就是看氣色，執業中醫師周宗翰表示，中醫認為氣色與五行相對應，分為五色，青、赤、黃、白、黑；五色又與五臟相對應，當某個顏色在臉上太過明顯，表示該色臟腑失調，此時調理對應的臟腑，才是調理氣色最好的方法。
周宗翰指出，台灣黃種人健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄，也就是明亮、潤澤」夾有血色的膚色，在運動後臉會泛紅，另外若是常吃多紅蘿蔔、木瓜面色變黃，寒冷的冬季臉會顯得蒼白，長期在戶外工作，膚色會變黑等膚色問題，其實皆屬正常。
但生病的氣色，若是發青就代表經脈阻滯，氣血不通，中醫認為，寒氣流於血脈，導致氣滯血瘀，面色會發青，經脈氣血不通，不通則身體會發痛，也會見青色；還有一種是肝不好，肝病導致血不養筋，也會導致面色青。
若是氣色發紅代表體內有熱，但又可分成虛熱和實熱，實熱是滿臉通紅，多是陽盛外感發熱，或有內熱；虛熱則只有顴骨兩處嫩紅，屬於陰虛火旺，根據五行對應學說，紅色對應心，因此面色紅多與心有關。
至於面色白是氣血虛弱，陽氣不足的表現，氣血運行無力，或耗氣失血導致血脈空虛，色白病態如白蠟，白色對應肺，因此民眾有面色白的問題，建議應該養肺。 |
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發表於 2020-3-18 15:53
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