生活進入「倦怠期」？偏偏又無法出門旅行？就用「整理」
生活進入「倦怠期」？偏偏又無法出門旅行？就用「整理」來轉換心情吧
華人健康網 2019/12/07 15:00
熟悉的屋內風景、每天吃的菜餚、熟悉的對話，雖然很舒適，但卻不再讓人心動。該做的事情雖然有一籮筐，但卻讓人覺得每件事情都很厭倦。如果你也有類似的症狀，那就來看看以下這個檢查表中，你中了幾項，如果有四項以上，就表示你需要轉變了！
□家裡有很多汙垢，或是有很多地方都積滿灰塵。
□已經好長一段時間失去對屋內擺設的興趣。
□家裡有很多不用的東西。
□還有些故障的家具或物品。
□在家感覺更疲憊、沒有活力。
□家中有很多瑣碎的雜物。
□家具擺設或物品的位置，在住進來之後就一直沒有變過。
□假日待在家裡覺得很累，出門反而感覺比較自在。
□從外面回來看到雜亂的家，先嘆口氣。
□家裡需要大掃除。
當覺得生活很煩悶時，人們總是會突然想去旅行。但有些方法，可讓我們即使不出門旅行，也能在日常生活中享受旅行的感覺，那就是「整理」。
整理和旅行有很多共通點。人們是為了擺脫過去，重新把見底的電量充滿而去旅行。旅行可以同時讓我們休息，並帶給我們面對嶄新開始的力量。整理也是一樣。在開始做事之前把周遭整理乾淨，就能夠改變心情，也會更有動力。用不到的物品必須清掉，這樣才能夠用新的東西來填補空缺。
旅行時那些平時感受不到的自然風景，會讓人心曠神怡，外國的異國建築與景色，也會令人心動不已。新環境能帶給我們新的活力，那是在熟悉的環境中感受不到的。整理也是，進到一個整理得乾淨、悠閒、整齊的空間，會讓人覺得心情舒暢，也感受到莫名的悸動。
再長的旅行都有終點，旅行結束之後還是要回歸日常。有很多人認為整理是沒有盡頭的，但整理事實上總會結束。好好地整理完後，不僅能讓空間長時間維持整潔，同時也能在空間稍微變髒的時候就立刻整理乾淨。
最後，旅行與整理最大的共通點，就是這兩者都會成為人生的轉捩點。若你問別人他們什麼時候遇到自己人生的轉捩點，很多人都會回答「旅行的時候」。整理也是。把陳年的灰塵拭去、將過去的物品清理掉，那些複雜的煩惱、解不開的問題，彷彿都有了解決方法，未來的人生方向也露出一道曙光。
你是否也需要轉捩點呢？那麼現在這一刻，就是動手整理的最佳時機。
本文摘自采實文化《一日一角落，每天15分鐘，無痛整理術》一書 |
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發表於 2019-12-7 16:28
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