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失眠治療個人化較佳 最忌自行調藥
失眠治療個人化較佳 最忌自行調藥
台灣新生報 2019/12/05 00:00
長期失眠的人必須治療，否則很難逃出無法入睡惡夢。書田診所精神科主任陳家駒昨日表示，治療失眠必須因人、因時、重視病況及病程，以及評估平時有無使用影響睡眠藥物，是否同時患有慢性病引起痛癢或憂鬱症導致難入眠。經由生活管理調整、睡眠環境塑造，加以合理藥物施用管理，如此治療方能收效，也就是說，個人化失眠治療較佳，最忌自行調整安眠藥。
此外，醫師還應注意個案生活、習慣、用藥習慣態度、是否經常飲酒或自行調整藥物。陳主任指出，安眠藥種類繁多，使用極其複雜，最忌自行隨意調整，如何選用，何時加減，使用方式，如何適時調整或停藥，均需小心謹慎行事，一不小心非但治療難以收效，反而促使失眠因素更形複雜，因為可能造成失眠慢性化，或藥物依賴、成癮、濫用，或生活、睡眠生理混亂，甚至造成生命危險。
陳家駒主任指出，當藥物治療兩個月以上仍未見效，應確認自己是在精神（身心）專科或睡眠專科求診，加強探查引起失眠的背後因素，遵照醫囑調整藥物及治療，並有慢性化用藥可能。
值得注意的是，睡眠不佳會使得身體器官、代謝、飲食等功能都出現異常，還可能誘發慢性病。
有睡眠問題應即時儘早就醫，與醫師密切配合了解治療，切勿自行服藥或隨意變動藥物，或者使用其他物質或秘方，干擾用藥及睡眠，反而容易對身體造成傷害。 |
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發表於 2019-12-5 16:13
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