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退休後,一定要記住


退休以後,
記住1句話,幸福一輩子
活一天,樂一天;樂一天,賺一天!

退休以後,
記住2句話,快樂一輩子
1、煩惱天天有,不撿自然無!
2、白天有說有笑,晚上睡個好覺!

退休以後,
記住3句話,享受一輩子
1、不要等走不動了,才想起去看外面的世界;
2、不要等牙齒掉光了,才想著才去品嘗美食;
3、不要等到生命的盡頭,才發現要熱愛生活。

退休以後,
記住4個寶,溫暖一輩子
家有老伴第一寶,白頭到老貼心襖。
家有老窩第二寶,遮風擋雨不能少。
家有老底第三寶,過好生活缺不了。
還有老友第四寶,一定要把朋友找。

退休以後,
記住5件事,高興一輩子
若要一個人高興,做夢;
若要一家子高興,做飯;
若要一圈人高興,做東;
若要一陣子高興,做官;
若要一輩子高興,做事!

退休以後,
記住6個習慣,年輕一輩子
1、多喝水,才能像孩子一樣“水靈”。
2、常走動,不要久坐不動。
3、按時睡覺,熬夜會讓你老10歲。
4、少吃糖,年輕5歲。
5、堅持防晒,讓皮膚年輕20歲。
6、活到老,學到老。

退休以後,
記住7道菜,美麗一輩子
1、枸杞酒釀蛋:給您好臉色;
2、木瓜紅棗蓮子蜜:補血養顏;
3、花生芝麻糊:抗衰老;
4、核桃鬆仁粟米羹:美容又健胸;
5、雙豆雞翅湯:增加皮膚彈性;
6、山藥青筍炒雞肝:改善皮膚色澤;
7、雪耳蘆薈:瘦身美白。

退休以後,
記住8點,豁達一輩子
退後輕鬆點;對家珍愛點;
做人豁達點;凡事看開點;
朋友多交點;玩的高雅點;
吃的科學點;身體悠著點。

退休以後,
記住9個字,有福一輩子
1、忍,能養福;
2、忠,能養祿;
3、樂,能養壽;
4、動,能養身;
5、學,能養識;
6、靜,能養心;
7、勤,能養財;
8、愛,能養家;
9、誠,能養友。

退休以後,
記住10種生活方式,
健康一輩子
1、少吃肉;2、晒太陽;
3、雨中行;4、常唱歌;
5、飯后息;6、挺起胸;
7、靜坐思;8、天倫樂;
9、步當車;10、行善事。

這幾點記好了,
就能健康快樂幸福的生活一輩子!
趕緊告訴朋友們!
海上無亂石,那有好風浪;
人生無曲折,那有好前途。

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