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發表於 2019-6-7 01:58 | 只看該作者

黑豆汁

黑豆汁

功效:夏季養生食譜，清熱解毒食譜，水腫食譜

主料:黑豆 100克

（1）黑豆洗淨，用冷水浸泡3小時撈出；

（2）黑豆放入搾汁機中，加入開水，攪打15分鐘；

（3）將生黑豆漿倒入鍋中，以中火煮滾後，改用小火煮10分鐘；

（4）熄火，待黑豆汁稍涼一些，倒入杯中；

（5）在黑豆汁中加入白糖，攪拌均勻，即可直接飲用。