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枸杞子很養生卻有3禁忌,勿與這種飲品一同沖泡!(組圖)

(轉貼)元氣網

枸杞子是養生聖品,但仍屬於中藥材的一種。


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★枸杞很養生卻有3禁忌!

1.不與綠茶同飲
綠茶和枸杞都可以分別用開水衝泡飲用,
對人體很有益處。有不少人幹脆就把它們放在一起衝泡。
但是,綠茶裏所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,
會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。


2.不能多吃
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,
一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。
枸杞雖好,也不能吃的過量。否則會使人上火、流鼻血、
甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
特別是陽虛體質的人,更應注意枸杞的用量,
因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,
尤其是生吃時更應減少用量。


3.感冒發燒最好別吃
枸杞溫熱身體的效果很強,正在感冒發燒、身體有炎症、
腹瀉的人最好別吃,此外,患有高血壓、性情太過急躁的人,
或平日大量攝取肉類,導致麵泛紅光的人也最好別吃。



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★吃枸杞的好處  

1.益精明目
枸杞俗稱“明眼子”。自古就有被用來治療眼科疾患的故事。
這是因為枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、
鐵等健康眼睛的必需營養物質,故有明目之功。


2.強身壯陽、提高男性的性功能
枸杞可以幫助少精症提高精子的數量跟活力,
可以明顯的增加人體中血漿睪酮素含量,
繼而有強身壯陽的功效。對性功能減退有明顯的作用。


3.有效地延緩衰老
枸杞含有的原花青素OPC含量最高的天然野生植物,
是目前自然界最有效的抗氧化物質,被譽為“藍色妖姬”。
可以有效地增強各種髒腑功能,還能改善大腦功能和對抗自由基的功能,
具有明顯的延緩衰老的作用。


4.提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、
滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。


5.降三高
枸杞可以幫助調節血糖,降低血壓,
防治高血壓、心髒病、動脈硬化等疾病。


來源:51.CA
海上無亂石,那有好風浪;
人生無曲折,那有好前途。

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