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清潔勤練「健口操」 老而不掉牙
清潔勤練「健口操」 老而不掉牙
教育廣播電台 2016/08/16 09:34
研究發現，口腔疾病是慢性病的幫兇，隨著年齡增加，衍生疾病會越來越多，近年來台北市衛生局積極推動口腔保健課程，也在課程中加入創新的「健口操活動」。
依據衛生福利部98年調查顯示,台灣老年人全口無牙的比例是15.5%，缺牙比例高達65%，台灣口腔衛生學會理事長張進順表示，研究證實，口腔疾病是慢性病及全身重大疾病的一大兇手，而口腔照護包括口腔清潔與口腔機能促進；民眾除了重視日常的口腔清潔，從事「健口操活動」則有助於促進口腔機能。有愈來愈多國家開始推動「健口操活動」，台北市近年來也訓練社區民眾投入「健口操」。「長青悠活站」志工陳家石先生示範「健口操」內容，「健口操」包括臉部及臉頰的體操、舌頭體操、發音練習與唾液腺按摩等，目的是希望高齡者及早進行口腔保健。
有關「健口操」完整示範影片，民眾可以上台北市衛生局網頁下載，提早進行口腔保健，才能老而不掉牙，保障健康。
以上新聞由實習記者成允華採訪報導 |
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發表於 2016-8-16 14:20
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