Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

UID: 51282
帖子: 8500
精華: 73
積分: 78840
活力: 78840
閱讀權限: 50
性別: 男
在線時間: 6495 小時
註冊時間: 2015-11-14
最後登錄: 2025-4-20

中級會員勳章高級會員勳章金牌會員勳章榮譽會員勳章實習版主勳章資深版主勳章分區版主勳章超級版主勳章優秀版主勳章優秀會員勳章熱心會員勳章特殊榮譽勳章銅牌發帖分享勳章銀牌發帖分享勳章銅牌回帖分享勳章銅牌威望勳章銀牌威望勳章銅牌活力勳章銀牌活力勳章銅牌在線勳章銀牌在線勳章金牌在線勳章銅牌天橋下說書分享勳章銀牌天橋下說書分享勳章金牌天橋下說書分享勳章銅牌猜謎勳章銅牌精華勳章銀牌精華勳章

1^# 跳轉到 » 倒序看帖

打印

字體大小: tT

發表於 2021-6-17 14:43 | 只看該作者

抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破

抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破

華人健康網 2016/08/10 10:30

「每次做完治療都覺得好累，想睡卻睡不好，美食當前也吃不下！」許多癌症病友在經歷手術和化療後，都有類似的感受，夜深人靜時偶爾出現負面情緒。對此，中醫師建議，癌友透過烏梅陳皮茶或山藥、蓮子等飲食舒緩不適，不讓副作用打擊抗癌的信心！

清除體內癌細胞難免傷及無辜引發副作用

鹿港基督教醫院中醫部醫師林親怡表示，癌細胞是由人體細胞突變而成，它們穿上和人體細胞一樣的軍服，但骨子裡卻住著反叛軍的靈魂，總是伺機著「造反」。為了維持健康和體內秩序，清除這群反叛軍確實有必要，但在清除腫瘤細胞的同時，難免傷害到無辜的人體正常細胞，並隨個人體質和適應程度的不同，而有疲倦、食慾差、失眠、口乾舌燥、掉髮、便祕或腹瀉等副作用的產生。

癌症患者在接受治療時，常因疲倦、食慾差、失眠、口乾舌燥、掉髮、便祕或腹瀉等副作用而造成生活品質下降。

癌症治療中別亂進補放寬心治療才是王道

癌症治療的副作用，常常是壓垮病友抗癌信心的最後一根稻草！不過，癌症副作用也並非完全無解，國內腫瘤治療已走向中西醫共治的模式，癌症病友在中醫藥的輔助之下，不但能減輕療程副作用帶來的不適，甚至可以協助調理體質，提振抗癌的信心和成功率。

針對讓絕大多數病友困擾不已的治療副作用，林親怡中醫師表示，無論是手術、化療或放療，治療期間「最好什麼都不要做」，也就是不要因為擔心身體虛弱而大肆進補，這時候需要的是把心情放輕鬆、乖乖聽從醫師指示做完整個療程。心情放輕鬆，人體對副作用的感受度自然也會減輕。

容易有失眠、口乾舌燥、嘴破等困擾的癌症患者，多屬熱性體質，可適度飲用烏梅陳皮茶緩解。

KO腫瘤治療副作用吃對食物也能辦得到

如果副作用太大，超過自己所能負荷的範圍，可適度尋求中醫師的協助，利用藥性較為平淡的食物幫助調理體質，舒緩不適症狀。林親怡中醫師表示，在料理中加點酸味，可刺激食慾，改善吃不下、胃口差的治療副作用；容易嘔吐的人，多屬寒性體質，可煮生薑水或用薑黃入菜，以調理體質。

每次治療容易有失眠、口乾舌燥、嘴破等困擾的人，多屬熱性體質，可適度飲用烏梅陳皮茶、洛神玫瑰山楂茶，或食用蓮藕、蓮子改善。蓮子補心，尤其是苦澀的蓮子心，對清心火、治失眠和解除燥熱的效果特別好。

另外，何首烏有補肝腎之效，與枸杞子一起使用，不僅能預防和減少掉髮，也能幫助身體造血，改善貧血。山藥健脾胃，適合調理癌症治療引發的各種腸胃道症狀和疲倦不適，尤其其特有的黏液，對舒緩胃痛和口乾特別有效。而紫蘇葉也是癌症病友的好幫手，可用於舒緩各種治療副作用，不但能健脾胃，還具有解毒的效果。

癌症治療中！2道「平淡料理」好養生

林親怡中醫師強調，癌症治療期的飲食宜均衡且清淡，不適合進補或攝取過多精緻化、膏粱厚味的食物，燒烤炸辣也要避免。若平日喜歡食療養生，也要把握「平淡」的飲食原則，此時紅棗銀耳蓮子湯、陳皮烏梅茶，就是不錯的選擇。

銀耳蓮子紅棗湯。

【銀耳蓮子紅棗湯】：

材料：白木耳及新鮮蓮子（依喜好）、紅棗12枚、冰糖50g、水1000c.c.。

作法：

先將白木耳加水泡到軟，將泡軟的白木耳放到電鍋煮熟，先不放冰糖。

另外將蓮子與紅棗一同悶煮約40分鐘。

將1和2加在一起，將總水量加到1000c.c.，放冰糖煮至融化。

小叮嚀：如果將白木耳剪去蒂頭，木耳片稍加剪碎再煮，口感會更綿密。失眠嚴重的人，蓮子不去心，一起煮，但會較有苦味。

【陳皮烏梅茶】：每天取1錢陳皮和1顆烏梅，用熱水沖泡約15分鐘，放涼即可飲用，有助生津解渴、改善失眠。覺得口味太酸的人，可加入少量冰糖，或砂糖一起沖泡，或是等茶飲變涼後加入些許蜂蜜調味，但免疫力差的人不宜食用蜂蜜，以免釀成反效果。

返回列表

抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破

[收藏此主題] [關注此主題的新回復]

[通過 QQ、MSN 分享給朋友]