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(瘦身、減重小百科!) & (肥胖罹病風險認知!)

[ 1549 主題 / 22 回復 ]

版主: *空缺中*

 類型 作者/時間 回復 查看 最後發表
公告   公告: 不敢講電話通報家暴? 傳簡訊也可以! 阿山哥 2015-2-10    
全局置頂   慢性病過年怕「斷藥」可以先領藥了! 慢箋即日起開放提早 圖片附件 小璇 2020-1-13 0/1536 小璇 6 天前 15:46
全局置頂   妥善運用政府113資源 守護兒少身心 圖片附件 最佳男主角 2019-10-23 0/16804 最佳男主角 2019-10-23 15:46
全局置頂   食安檢舉獎金加碼 最高可拿1億400萬元 圖片附件 最佳男主角 2015-6-6 0/79104 最佳男主角 2015-6-6 11:02
本版置頂   想要健康減肥成功?身體告訴你這5件事一定要記下來 保羅 2019-12-22 0/5 保羅 2019-12-22 13:45
本版置頂   胖真要命!當心肥胖讓12種癌症找上身 圖片附件 小璇 2019-5-31 0/79 小璇 2019-5-31 01:57
本版置頂   「吃這個包你瘦!」去年高達1,305件廣告違規 小璇 2015-2-26 0/50 小璇 2015-2-26 17:07
本版置頂   打擊壓力型肥胖 水要慢慢喝 圖片附件 小波 2013-4-25 0/78 小波 2013-4-25 15:51
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  迷思/為何長時間一天走一萬步卻沒有瘦? 保羅 2020-1-19 0/1 保羅 14 秒前
  過年大餐如何防範變胖危機?無糖綠茶、飯後水果真的有用 最佳男主角 2020-1-18 0/1 最佳男主角 昨天 14:16
  瘦肚湯可解決減肥困擾?輕鬆瘦下來! 最佳男主角 2020-1-18 0/1 最佳男主角 昨天 14:04
  減肥難戒澱粉,減醣電子鍋新救星!減重名醫:過度限制醣 帖子被加分 黑傑克 2020-1-17 0/3 黑傑克 前天 15:11
  胖到什麼程度該手術減肥?醫師建議:BMI大於32 圖片附件 最佳男主角 2020-1-15 0/1 最佳男主角 4 天前 14:03
  習慣熬夜的人想要滅重? 研究:睡眠不足恐增加食慾 保羅 2020-1-14 0/1 保羅 5 天前 13:59
  想斷食減肥卻老是覺得餓?改變吃飯順序就能瘦! 帖子被加分 小璇 2020-1-13 0/7 小璇 6 天前 15:34
  減重 女尿失禁不藥而癒 帖子被加分 江楓 2020-1-8 0/8 江楓 2020-1-8 17:31
  十個胖子九個腎虛?杜絕發胖有方法?老中醫帶你一次搞懂 帖子被加分 保羅 2020-1-5 0/7 保羅 2020-1-5 13:25
  女大生愛吃滷肉飯,2年胖30公斤!中醫:甩掉多囊痰濕型肥 保羅 2020-1-4 0/2 保羅 2020-1-4 00:42
  比一般深蹲更有效! 「大猩猩深蹲法」5天下腹減少5公分 圖片附件 保羅 2020-1-4 0/2 保羅 2020-1-4 00:33
  「先喝湯再吃飯 」減肥法!營養師警告:如果妳有這2個問題 保羅 2020-1-4 0/2 保羅 2020-1-4 00:09
  喝茶減肥有效嗎?掌握五大秘訣助燃脂 保羅 2020-1-3 0/2 保羅 2020-1-3 23:51
  肥胖對大腦做了什麼? 研究:與腦損傷有關 保羅 2019-12-28 0/6 保羅 2019-12-28 17:15
  日喝8杯水狂瘦5公斤! 營養師推照表喝水排毒代謝最有效 阿倫 2019-12-27 0/5 阿倫 2019-12-27 15:29
  台灣過重者的肥胖程度惡化中 醫:輕忽肥胖 糖尿病風險增4 小璇 2019-12-26 0/5 小璇 2019-12-26 20:45
  中醫減肥秘訣:「枸杞+4顆紅棗」想復胖都難! 保羅 2019-12-22 0/4 保羅 2019-12-22 13:56
  呼吸都會胖?嗜睡、水腫、好疲倦?小心是甲狀腺低下惹禍 曦妤 2019-12-20 0/6 曦妤 2019-12-20 13:49
  睡眠不足易肥胖?醫:飢餓素會增加 江楓 2019-12-20 0/3 江楓 2019-12-20 01:53
  迷思/睡眠不足容易肥胖? 醫:係真的! 黑傑克 2019-12-18 0/3 黑傑克 2019-12-18 15:02
  減脂狂喝金針菇茶?中醫:有用,但有風險!這樣吃更有效 保羅 2019-12-16 0/6 保羅 2019-12-16 15:26
  研究/超夯激瘦法:3杯蔬果汁燃脂減重?恐糖分過高、蛋白質 帖子被加分 保羅 2019-12-13 0/8 保羅 2019-12-13 15:47
  不用跑得喘吁吁也能瘦!醫推蘿蔔泥助燃脂、消內臟脂肪 最佳男主角 2019-12-12 0/5 最佳男主角 2019-12-12 14:02
  多吃高蛋白低GI食物 甩肉不易胖 帖子被加分 保羅 2019-12-11 0/7 保羅 2019-12-11 16:26
  想整腸又瘦身 就喝這個湯吧! 保羅 2019-12-9 0/6 保羅 2019-12-9 14:20
  研究/頂尖期刊證實:多虧了它,茶葉真的能減肥! 保羅 2019-12-9 0/4 保羅 2019-12-9 13:37
  一點都不會有罪惡感!自製低脂日式雞肉鬆蒟蒻麵,減肥也 保羅 2019-12-4 0/5 保羅 2019-12-4 16:14
  日本10大最強減肥法出爐!斷食、腹式呼吸上榜,減重醫師最 帖子被加分 保羅 2019-12-3 0/13 保羅 2019-12-3 14:52
  飯後吃水果,是幫助消化神器?營養師:吃錯恐更肥胖,3大 黑傑克 2019-12-2 0/9 黑傑克 2019-12-2 14:30
  迷思/啥時吃早餐能瘦還不怕血糖飆? 中醫為你解析 江楓 2019-11-28 0/2 江楓 2019-11-28 01:24
  懶人必學! 瘦小腹從這6招開始 圖片附件 最佳男主角 2019-11-26 0/3 最佳男主角 2019-11-26 15:32
  暴肥又月經不來 都因多囊痰濕型肥胖 江楓 2019-11-24 0/3 江楓 2019-11-24 11:02
  想能吃又能瘦!快學淨化腸道最簡單法 江楓 2019-11-24 0/2 江楓 2019-11-24 09:44
  菱角當飯吃減重? 營養師建議這兩種人不宜吃多 江楓 2019-11-24 0/4 江楓 2019-11-24 09:42
  抽脂後不穿塑身衣 車展女模慘成凹凸不平橘皮腿 小璇 2019-11-21 0/6 小璇 2019-11-21 15:19
  怕胖長期不吃榖米 脾胃損問題多 最佳男主角 2019-11-20 0/9 最佳男主角 2019-11-20 15:04
  吃高麗菜救菜農兼減肥!這樣吃讓醫師不挨餓瘦43公斤 帖子被加分 保羅 2019-11-19 0/16 保羅 2019-11-19 15:37
  成功減重43公斤!日本料理研究家分享「減醣飲食」7大黃金 黑傑克 2019-11-12 0/12 黑傑克 2019-11-12 23:09
  最懶睡前瑜珈 每週3次助減肥燃脂 圖片附件 黑傑克 2019-11-12 0/10 黑傑克 2019-11-12 22:52
  減重婦女愛吃生冷 將引起虛寒型便祕 萱蔚 2019-11-11 0/10 萱蔚 2019-11-11 21:41
  愛喝啤酒就有啤酒肚?啤酒不是罪魁禍首! 圖片附件 帖子被加分 小璇 2019-11-3 0/45 小璇 2019-11-3 14:23
  排痰濕甩肥胖 名中醫教你日常祛濕養生法 小璇 2019-11-3 0/18 小璇 2019-11-3 14:20
  剷脂永不復胖 就靠腰瘦飲食重點筆記 小璇 2019-11-3 0/15 小璇 2019-11-3 14:19