認識【情緒管理、情緒障礙、情緒困擾、情緒反彈法則】小百科！

[ 135 主題 / 1 回復 ]

版主: *空缺中*

類型	主題: 全部精華推薦 \| 時間: 一天兩天周月季 \| 熱門	作者/時間	回復查看	最後發表
	面對過年返鄉壓力心理師傳授4大情緒處理法則	小璇 2020-1-24	0/90	小璇 2020-1-24 22:25
	選舉後症候群憂鬱與焦慮需要時間調適	小璇 2020-1-13	0/79	小璇 2020-1-13 15:01
	選戰結束好傷心心理師教你處理選後情緒	保羅 2020-1-12	0/98	保羅 2020-1-12 09:37
	注意選舉症候群求助身心科讓情緒恢復平靜	江楓 2020-1-8	0/92	江楓 2020-1-8 16:21
	想克服職業倦怠感？得問自己想要什麼	蓓蕾 2020-1-4	0/76	蓓蕾 2020-1-4 13:50
	記憶減退/情緒緊張、壓力大記憶易減退	黑傑克 2019-12-23	0/135	黑傑克 2019-12-23 14:56
	情緒壓力失調恐損臟腑	保羅 2019-12-13	0/94	保羅 2019-12-13 16:23
	生活進入「倦怠期」？偏偏又無法出門旅行？就用「整理」	保羅 2019-12-7	0/113	保羅 2019-12-7 16:28
	研究/找回好心情「感恩」助力擺脫有害情緒	江楓 2019-11-28	0/144	江楓 2019-11-28 01:34
	你也常常疲勞、易怒嗎？簡單調整飲食就可以幫助改善情緒	保羅 2019-10-24	0/109	保羅 2019-10-24 16:04
	時常對身邊的人發怒？4招改善人際關係，拒絕負面情緒影響	莉萍 2019-10-11	0/113	莉萍 2019-10-11 00:24
	利用情緒變化三角地帶檢視你的防禦	崔問月 2019-9-28	0/93	崔問月 2019-9-28 13:05
	情緒卡住了嗎？覺察是療癒的開始	崔問月 2019-9-27	0/104	崔問月 2019-9-27 23:00
	練習放慢速度釋放核心情緒	最佳男主角 2019-7-21	0/173	最佳男主角 2019-7-21 14:07
	心理困擾求助1925	江楓 2019-7-2	0/135	江楓 2019-7-2 01:58
	心情溫度計檢測妥善處理情緒	江楓 2019-7-2	0/132	江楓 2019-7-2 01:54
	研究/杜絕負面情緒、憂鬱症上身！快補維生素B群鐵三角營養	小璇 2019-5-31	0/129	小璇 2019-5-31 01:43
	不想起床、害怕上班？醫揭這兩類人最易鬧職業倦怠	生田尚美 2019-5-19	0/130	生田尚美 2019-5-19 14:34
	從精神醫學解析夢境醫：改善負面情緒好入睡	江楓 2019-4-25	0/168	江楓 2019-4-25 15:03
	犯桃花和感情有何干？精神科醫師這樣說	小璇 2019-4-2	0/152	小璇 2019-4-2 13:30
	壓力大、情緒不穩定？你可以這樣做轉換壓力！	黑傑克 2019-2-14	0/206	黑傑克 2019-2-14 16:20
	腸道不健康恐害情緒失調出狀況	黑傑克 2019-1-26	0/181	黑傑克 2019-1-26 16:35
	負面情緒傷免疫研究：心情不佳加劇發炎反應	姜子牙 2019-1-7	0/176	姜子牙 2019-1-7 01:06
	卸下內心的痛苦 3個寬恕冥想練習	小璇 2019-1-5	0/138	小璇 2019-1-5 16:44
	受夠言語暴力了？學會「這些」方法讓你不用再忍受！	小璇 2019-1-5	0/164	小璇 2019-1-5 16:43
	冬天容易被情緒勒索、變肥胖…吃馬鈴薯8要訣，趕走季節性	江楓 2019-1-3	0/183	江楓 2019-1-3 14:53
	失眠、鬱卒、碎碎念？選後症候群嗎?精神科醫師：眼	江楓 2018-12-7	0/140	江楓 2018-12-7 15:01
	長期處高壓情緒自律神經失調致腸躁症	江楓 2018-11-29	0/172	江楓 2018-11-29 00:56
	面對自己的負面情緒當一個快樂不倒翁	江楓 2018-11-28	0/150	江楓 2018-11-28 01:02
	藥物濫用件數增多情緒是關鍵因子	小璇 2018-11-5	0/157	小璇 2018-11-5 16:22
	情緒低落的慢性殺手麩質食物	小璇 2018-10-24	0/140	小璇 2018-10-24 19:49
	男女生氣原因大不同！控制怒氣4步驟	阿敏 2018-10-7	0/200	阿敏 2018-10-7 14:55
	工作總被豬隊友激怒？6種食物消除你的厭世感	艾萱 2018-6-11	0/184	艾萱 2018-6-11 15:56
	恐懼情緒化為噩夢自問4題緩心情	美美 2018-6-10	0/183	美美 2018-6-10 14:26
	畢業季來臨失業型情緒障礙患者數增2成	小璇 2018-6-7	0/127	小璇 2018-6-7 13:54
	把「我」掛嘴邊是自戀？研究：是情緒困擾的求救警訊	小璇 2018-5-29	0/135	小璇 2018-5-29 23:54
	老把「我」掛嘴邊？研究：非自戀而是情緒困擾警訊	小璇 2018-5-28	0/186	小璇 2018-5-28 14:23
	女性較男性容易有壓力肥？5步驟緩解情緒壓力	美辰 2018-5-6	0/124	美辰 2018-5-6 22:16
	【情緒勒索】別讓感情成勒索拿捏界線很重要	美辰 2018-5-6	0/148	美辰 2018-5-6 22:12
	【受創兒童心理與情緒】諮商時說出經驗首重「安全感」	美辰 2018-5-6	0/145	美辰 2018-5-6 21:23
	情緒勒索加害者暗藏灰色成長背景	美辰 2018-5-6	0/133	美辰 2018-5-6 21:16
	【情緒管理】姑嫂爭執釀悲劇醫：息事寧人最危險	小璇 2018-4-20	0/137	小璇 2018-4-20 14:53
	擺脫情緒勒索！如何向讓人窒息的關係說NO？	小璇 2018-3-19	0/127	小璇 2018-3-19 15:53
	模仿情緒好的人為自己帶來正能量	阿倫 2018-2-26	0/141	阿倫 2018-2-26 12:15
	被情緒勒索？「情緒反彈法則」作怪	小璇 2018-2-25	0/138	小璇 2018-2-25 15:50
	生活職場壓力大！7技巧避免情緒爆衝	小璇 2018-2-25	0/112	小璇 2018-2-25 15:42
	止痛藥有副作用！研究：吃了恐怕情緒低落	小璇 2018-2-25	0/120	小璇 2018-2-25 15:41
	脾氣壞、情緒差肝火旺是元凶	小璇 2018-2-25	0/138	小璇 2018-2-25 15:37
	情緒過度反應易致臟腑氣機大亂	小璇 2018-2-25	0/107	小璇 2018-2-25 15:34
	情緒過亢或低下五臟易受傷	小璇 2018-2-25	0/112	小璇 2018-2-25 15:33

123 下一頁

返回首頁發帖