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認識【情緒管理、情緒障礙、情緒困擾、情緒反彈法則】小百科!

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 類型 作者/時間 回復 查看 最後發表
公告   公告: 叫救護車該學會這幾個應對,小撇步可能救你一命! 最佳男主角 2020-12-30    
全局置頂   妥善運用政府113資源 守護兒少身心 圖片附件 最佳男主角 2019-10-23 0/109402 最佳男主角 2019-10-23 15:46
全局置頂   食安檢舉獎金加碼 最高可拿1億400萬元 圖片附件 最佳男主角 2015-6-6 0/205308 最佳男主角 2015-6-6 11:02
分類置頂   心肌梗塞有保命口訣!「心痛喘、冒冷汗」 5 分鐘馬上就醫 小璇 2021-7-19 0/9163 小璇 2021-7-19 14:43
分類置頂   【醫病關係QandA(上)】遇上醫療糾紛,除了訴訟還有其 圖片附件 阿倫 2020-7-1 1/19414 保羅 2020-7-6 13:57
分類置頂   思覺失調症關懷專線 助家屬紓解壓力 圖片附件 江楓 2020-5-26 0/23979 江楓 2020-5-26 22:34
本版置頂   秋天讓你覺得憂鬱? 教你5要點清掉負面情緒 圖片附件 保羅 2020-10-5 0/278 保羅 2020-10-5 14:06
本版置頂   情緒創傷難以治療?精神科醫師談治療契機在於…… 圖片附件 保羅 2020-9-28 0/236 保羅 2020-9-28 13:41
本版置頂   症狀像心肌梗塞! 6個問題檢視你是否情緒過勞 圖片附件 江楓 2020-7-14 0/197 江楓 2020-7-14 16:06
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  為何總對家人不耐煩?心理師揭3原因:越親密越要勇敢說 筱苳 2023-10-7 0/30 筱苳 2023-10-7 16:04
  肚子餓脾氣「牙起來」是真的!心理師揭大腦「1荷爾蒙」 保羅 2023-9-18 0/25 保羅 2023-9-18 11:23
  情緒壓力恐加重皮膚病惡化 中醫治療講求生活作息並進 文芳 2023-8-31 0/19 文芳 2023-8-31 14:13
  研究:「這5種活動」有效緩解負面情緒! 畫畫上榜 泰迪 2023-8-28 0/24 泰迪 2023-8-28 16:53
  精神情緒失調 恐致心律不整 小璇 2023-1-31 0/33 小璇 2023-1-31 01:29
  雙相情緒障礙症不是憂鬱症 是兩個不同的疾病 保羅 2022-6-27 0/39 保羅 2022-6-27 17:50
  你以為早與「痛苦」和解?心理治療師:理性聽得到... 窮書生 2022-6-9 0/54 窮書生 2022-6-9 14:30
  居家隔離期間沒事做? 「1 行為」穩定情緒、提升免疫力 胡大頭 2022-5-13 0/51 胡大頭 2022-5-13 17:53
  醫示警「這些情緒」會擊殺心臟! 太過平常多數人沒感覺 天之佛 2022-4-3 0/75 天之佛 2022-4-3 02:03
  地震後夜夜焦慮失眠? 心理師用「五字訣」舒緩情緒 保羅 2022-3-28 0/65 保羅 2022-3-28 16:53
  負面情緒/無時無刻關注俄烏戰爭恐惹「資訊狂躁症」上身! 家瑜 2022-3-20 0/68 家瑜 2022-3-20 17:38
  太會「忍」讓男人較短命?「情緒問題」不處理恐傷心... 芷茵 2022-3-3 0/66 芷茵 2022-3-3 15:15
  面對負面情緒,專家4招有解 保羅 2022-3-1 0/69 保羅 2022-3-1 14:18
  情緒障礙/過年、情人節連襲後遺症 節日前後「四類人... 容萱 2022-2-19 0/97 容萱 2022-2-19 17:37
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  渴望說話被尊重?專家教你用「認同4步驟」先急救處理 虹嬅 2022-1-1 0/71 虹嬅 2022-1-1 17:13
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  跳脫情緒漩渦,提升心靈感受、迎向冬日暖陽 保羅 2021-12-1 0/54 保羅 2021-12-1 14:25
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  天冷也「心冷」? 季節性情緒失調這幾招協助改善 保羅 2021-11-17 0/57 保羅 2021-11-17 15:26
  容易發飆像個易怒魔人? 4個方法練習自我調適 保羅 2021-10-26 0/54 保羅 2021-10-26 13:27
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  別再壓抑負面情緒!哭為身心帶來的 5 種好處 最佳男主角 2021-6-14 0/76 最佳男主角 2021-6-14 16:03
  防疫生活對策/疫情之下找回平靜,別讓情緒壓力傷害... 小璇 2021-6-10 0/107 小璇 2021-6-10 15:50
  避免疫情下家庭暴力增加 心理師教你放鬆情緒 保羅 2021-5-27 0/122 保羅 2021-5-27 14:47
  面對父母情緒勒索,該如何解除親情焦慮? 曼琳 2021-5-1 0/102 曼琳 2021-5-1 16:54
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  這樣做學會與情緒共處!正念冥想≠排除負面思緒,情緒... 小璇 2021-2-18 0/105 小璇 2021-2-18 01:05
  讓情緒決定今天的運動!5種心情適合的運動類型 帖子被加分 小璇 2021-1-30 0/167 小璇 2021-1-30 00:51
  壓抑 恐讓負面情緒更反撲 帖子被加分 白英 2020-8-18 0/235 白英 2020-8-18 14:29
  悲傷情緒致憂鬱?精神科醫師提醒:落入憂鬱症前,不妨先 圖片附件 瓊音 2020-8-16 0/240 瓊音 2020-8-16 14:23
  表現焦慮!心理師:別被「情緒記憶」給綁架 圖片附件 黑傑克 2020-7-28 0/179 黑傑克 2020-7-28 16:08
  沈迷網路 當心出現干擾性情緒障礙 黑傑克 2020-6-18 0/148 黑傑克 2020-6-18 14:46
  負面情緒會引猝死! 讓手機APP帶你深呼吸 圖片附件 江楓 2020-6-13 0/153 江楓 2020-6-13 14:44
  酒精成癮易有情緒障礙 醫師教導自我管理、學習戒癮 圖片附件 阿倫 2020-6-6 0/128 阿倫 2020-6-6 22:45
  研究/情緒在體內平衡靠這個 憂鬱症患者缺少此關鍵機制 圖片附件 最佳男主角 2020-6-3 0/161 最佳男主角 2020-6-3 23:35
  為情緒找出口!面對苦難,學會嘲笑自己 圖片附件 小璇 2020-5-16 0/155 小璇 2020-5-16 15:09
  防疫宅在家3成民眾好憂鬱 紐西蘭研究:奇異果可改善負面情 圖片附件 帖子被加分 江楓 2020-5-8 0/153 江楓 2020-5-8 22:35
  強烈情緒衝擊下的自傷行為 談「痛苦耐受」 圖片附件 帖子被加分 小璇 2020-2-29 0/148 小璇 2020-2-29 16:52
  處理生氣情緒5大類 你屬於哪一型? 保羅 2020-2-16 0/100 保羅 2020-2-16 20:49
  地表最煩生物來襲 專家這8招應付過年親戚 小美人 2020-1-26 0/91 小美人 2020-1-26 15:17