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認識【衰弱症、肌少症】小百科

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 類型 作者/時間 回復 查看 最後發表
公告   公告: 叫救護車該學會這幾個應對,小撇步可能救你一命! 最佳男主角 2020-12-30    
全局置頂   妥善運用政府113資源 守護兒少身心 圖片附件 最佳男主角 2019-10-23 0/109397 最佳男主角 2019-10-23 15:46
全局置頂   食安檢舉獎金加碼 最高可拿1億400萬元 圖片附件 最佳男主角 2015-6-6 0/205293 最佳男主角 2015-6-6 11:02
分類置頂   心肌梗塞有保命口訣!「心痛喘、冒冷汗」 5 分鐘馬上就醫 小璇 2021-7-19 0/9159 小璇 2021-7-19 14:43
分類置頂   【醫病關係QandA(上)】遇上醫療糾紛,除了訴訟還有其 圖片附件 阿倫 2020-7-1 1/19412 保羅 2020-7-6 13:57
分類置頂   思覺失調症關懷專線 助家屬紓解壓力 圖片附件 江楓 2020-5-26 0/23970 江楓 2020-5-26 22:34
本版置頂   一圖看懂5大「肌少症」徵兆及潛在問題 江楓 2021-6-15 0/109 江楓 2021-6-15 14:25
本版置頂   1分鐘自我檢測有無肌少症 江楓 2021-4-19 0/131 江楓 2021-4-19 15:14
本版置頂   骨鬆、肌少不上身 骨科醫師教您7步驟增肌健骨 圖片附件 江楓 2020-10-15 0/228 江楓 2020-10-15 14:23
本版置頂   預防失能課 助長者逆轉衰弱 保羅 2020-6-5 0/144 保羅 2020-6-5 16:00
本版置頂   衰弱症/你衰老了嗎?檢測方法看這邊! 圖片附件 保羅 2020-2-1 0/132 保羅 2020-2-1 16:58
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  肌少症、力弱症/毛巾擰不乾打不開瓶蓋恐罹「這疾病」 吉田舞子 2024-3-2 0/3 吉田舞子 2024-3-2 01:50
  肌肉流失、肌力變弱,許多疾病跟著來,名醫教你如何... 黑傑克 2023-10-1 0/24 黑傑克 2023-10-1 11:45
  65歲以上男性每4人約1人有肌少症風險 中山附醫... 小璇 2023-8-1 0/20 小璇 2023-8-1 14:30
  肌少症50歲後注意 每天散步或走路沒幫助?肌少症... 最佳男主角 2023-5-25 0/17 最佳男主角 2023-5-25 11:04
  長者「肌少症」恐失能 及早評估降風險 保羅 2022-9-26 0/55 保羅 2022-9-26 14:41
  吞嚥卡卡,小心肌少症導致吞嚥困難!4大絕招處理... 保羅 2022-7-8 0/49 保羅 2022-7-8 15:27
  預防勝於治療!營養師公開 3 招遠離肌少症的好方法 白英 2022-5-12 0/71 白英 2022-5-12 17:44
  台灣花甲男女逾30萬人患肌少症 養肌防老、營養均衡... 保羅 2022-5-4 0/61 保羅 2022-5-4 15:38
  40歲後肌少症風險大增! 「2關鍵」防行動受阻 歡歡 2022-4-30 0/54 歡歡 2022-4-30 03:00
  衰弱症5大評估指標 家瑜 2022-4-15 0/74 家瑜 2022-4-15 01:13
  走路速度變慢是警訊?!台灣醫:肌肉流失引發跌倒... 江楓 2022-4-6 0/70 江楓 2022-4-6 22:16
  散步不等於運動!想預防肌少症,醫建議勤做「3件事」 育君 2022-4-2 0/85 育君 2022-4-2 01:38
  缺蛋恐慌潮,憂蛋白質不足釀肌少症?營養師:豆腐... 保羅 2022-2-18 0/62 保羅 2022-2-18 14:57
  65歲以上每百人有5.4位有衰弱症 小情人 2022-1-6 0/83 小情人 2022-1-6 15:10
  防衰弱、肌少症 營養要夠、運動要足 匿名 2022-1-4 0/65 匿名 2022-1-4 14:46
  健康殺手肌少症 補D良方曬太陽 保羅 2021-12-1 0/72 保羅 2021-12-1 14:49
  肌少症無藥醫 充足營養改善 小璇 2021-11-22 0/88 小璇 2021-11-22 15:51
  肌少症運動增生是最好解藥 帖子被加分 陽美 2021-11-18 0/80 陽美 2021-11-18 15:48
  少吃不一定更健康!最新「肌少症」數據顛覆2大迷思 保羅 2021-11-5 0/76 保羅 2021-11-5 13:48
  逾50歲肌少症風險近5成 跌破眼鏡!台男「老失肌」高於女性 明珠 2021-11-4 0/56 明珠 2021-11-4 15:11
  優質營養、運動訓練 減輕肌少症 明月 2021-10-25 0/57 明月 2021-10-25 15:19
  四肢細、腹部大...摸不到肉小心「衰弱症」上身! 5大... 靖惠 2021-10-14 0/62 靖惠 2021-10-14 13:57
  別仗著年輕!30歲開始肌肉漸流失 老年引發衰弱症 小璇 2021-10-13 0/81 小璇 2021-10-13 14:45
  老是疲勞憂鬱? 你可能有「衰弱症」3招快速檢測 瑋琪 2021-10-12 0/76 瑋琪 2021-10-12 16:03
  肌少症的預防與改善 2大營養素是重要關鍵 虹嬅 2021-8-20 0/74 虹嬅 2021-8-20 15:20
  走不動、站不穩又常跌倒?試試5要點肌少症風險評估 玉芬 2021-8-13 0/80 玉芬 2021-8-13 15:00
  肌少症3條件 均衡飲食、適量運動 最佳男主角 2021-7-2 0/95 最佳男主角 2021-7-2 00:50
  肌肉量不足 罹患糖尿病風險多11倍 雅蘭 2021-6-21 0/100 雅蘭 2021-6-21 15:29
  肌少症 多做阻力型運動 黑傑克 2021-6-17 0/113 黑傑克 2021-6-17 15:26
雙腿無力、走路緩慢、反覆跌倒….恐是肌少症上門... 李楓 2021-5-19 0/122 李楓 2021-5-19 14:15
  肌少症不再是老年人專利!醫:這兩個方法可自行檢測 帖子被加分 最佳男主角 2021-5-8 0/88 最佳男主角 2021-5-8 15:53
  全身無力不能跳? 小心肌少症悄悄上身 保羅 2021-5-7 0/112 保羅 2021-5-7 14:30
  均衡飲食 預防肌少症 小璇 2021-4-15 0/85 小璇 2021-4-15 01:15
  長者肌少症問題如何改善? 家醫科醫師教日常小撇步 最佳男主角 2021-4-9 0/99 最佳男主角 2021-4-9 01:10
  邊看電視邊練起立坐下 宅阿嬤揮別肌少風險 小璇 2021-3-29 0/73 小璇 2021-3-29 20:25
  肌少症可以逆轉! 增肌顧骨這樣做 避免三高二低 帖子被加分 保羅 2021-3-22 0/80 保羅 2021-3-22 16:11
  不可不知「肌少症」 老年生活品質大威脅 最佳男主角 2021-3-4 0/81 最佳男主角 2021-3-4 14:15
  台灣 65 歲以上有 30 萬人肌少症!美國研究:配維生... 最佳男主角 2021-2-2 0/77 最佳男主角 2021-2-2 01:33
  3個NG行為讓你走不動! 你中了幾項? 圖片附件 帖子被加分 如夢 2020-12-30 0/74 如夢 2020-12-30 20:33
  銀髮族注意!!解除衰弱微肌問題,專家建議,多吃這類 圖片附件 帖子被加分 阿倫 2020-11-28 0/89 阿倫 2020-11-28 14:52