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» 認識【睡眠障礙、失眠、夢遊症、夢食症、鬼壓床、睡眠癱瘓症】小百科!
認識【睡眠障礙、失眠、夢遊症、夢食症、鬼壓床、睡眠癱瘓症】小百科!
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睡眠充足、補充乳液 可預防乾癬
黑傑克
2018-2-10
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黑傑克
2018-2-10 14:51
睡眠時間短 白天易疲倦?錯!
黑傑克
2018-2-10
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黑傑克
2018-2-10 14:50
睡眠姿勢錯誤 隔天易肩頸痠痛
黑傑克
2018-2-10
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黑傑克
2018-2-10 14:49
睡眠品質與憂鬱症 互為因果
黑傑克
2018-2-10
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黑傑克
2018-2-10 14:48
研究:安眠藥無助長期改善睡眠
黑傑克
2018-2-10
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黑傑克
2018-2-10 14:40
《睡眠麻痺症》幻覺幻聽心煩 考慮求醫幫助
黑傑克
2018-2-10
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黑傑克
2018-2-10 14:38
《睡眠麻痺症》心血虛 聽鬼故事更緊張
黑傑克
2018-2-10
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黑傑克
2018-2-10 14:38
提高睡眠品質 進入深層睡眠4秘訣
黑傑克
2018-2-10
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黑傑克
2018-2-10 14:36
睡眠品質差 小心恐易心臟衰竭
阿倫
2018-1-29
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阿倫
2018-1-29 14:34
天冷難入睡!桂圓菊花安神5茶飲助好眠
阿倫
2018-1-26
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阿倫
2018-1-26 15:01
怕失眠!睡前不要吃香蕉或乳製品
阿倫
2018-1-26
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阿倫
2018-1-26 14:43
適度性愛有助熟睡!沒有另一半?這4招替代法也有效
阿倫
2018-1-22
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阿倫
2018-1-22 13:10
睡睡醒醒…不想失眠纏身,睡前做8伸展操好放鬆
阿倫
2018-1-19
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阿倫
2018-1-19 10:49
【快速動眼期行為異常】日本老兵睡夢中演出切腹戲碼
阿倫
2018-1-9
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阿倫
2018-1-9 14:05
明明很累,腦袋卻還很清醒?巧按手腕這穴位助眠
可麗
2018-1-7
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可麗
2018-1-7 10:57
看書能助眠?政商書籍反提神
阿倫
2017-12-28
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阿倫
2017-12-28 14:41
治失眠 調陰陽、辨虛實
阿倫
2017-12-18
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阿倫
2017-12-18 13:52
天冷反而睡不好?|全民愛健康 睡眠篇
可麗
2017-12-16
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可麗
2017-12-16 15:40
睡眠品質太糟糕?房間太亂有關係!
如夢
2017-11-26
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如夢
2017-11-26 01:30
礦物質鎂、鉀 助你睡好覺
小璇
2017-11-25
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小璇
2017-11-25 11:46
失眠是自律神經失調造成的?醫:背黑鍋了
最佳男主角
2017-4-23
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最佳男主角
2017-4-23 12:06
睡的好,減重如神助!清肝舒心茶助好眠
黑傑克
2016-10-11
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黑傑克
2016-10-11 13:53
失眠不是病!置之不理後果嚴重
小璇
2016-9-23
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小璇
2016-9-23 13:37
睡不著好憂鬱 多冥想、別賴床
泰迪
2016-9-20
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泰迪
2016-9-20 14:46
約2成國人有睡眠障礙
泰迪
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泰迪
2016-9-20 13:54
好睡姿助好眠|全民愛健康 失眠篇
琞衣
2016-9-18
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琞衣
2016-9-18 13:57
鬼壓床是「睡眠癱瘓症」嗎?該怎麼辦?
婷宜
2016-9-10
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婷宜
2016-9-10 01:24
胸悶心悸、鬼壓床?當心是心房顫動恐中風
夢夢
2016-9-10
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夢夢
2016-9-10 01:21
藍光擾眠?多接觸光更好睡
大祭司
2016-9-9
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大祭司
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失眠苦 國人年吞3億安眠藥
大祭司
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大祭司
2016-9-9 01:14
3C族的睡眠問題|全民愛健康 失眠篇
最佳男主角
2016-9-7
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最佳男主角
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三大賀爾蒙睡眠階段分泌 長期熬夜當心失調
痞子英雄
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痞子英雄
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睡不著就吞?安眠藥致失智!
痞子英雄
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痞子英雄
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告別數羊日子!褪黑激素調生理時鐘,吃多無用
天之佛
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夜間血糖波動藏危機 夢魘誤為鬼壓床
天之佛
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天之佛
2016-8-31 13:35
手腳無力鬼壓床 原來是低血糖惹禍
芷苓
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芷苓
2016-8-31 00:13
誤為鬼壓床、嘴饞 竟是夜間血糖波動!
芷苓
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芷苓
2016-8-31 00:12
天涼好個秋!難入睡按神門3穴抗失眠
黑傑克
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黑傑克
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睡不著 藍光搞的鬼!
黑傑克
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黑傑克
2016-8-30 14:03
秋天睡不好?吳明珠:喝抗壓蘋果茶助好眠
芃羽
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芃羽
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睡不著 安眠藥吃掉一座雪隧
嘉麗
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嘉麗
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失眠性思維 越累越睡不著
嘉麗
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嘉麗
2016-8-29 02:18
「白熊」現蹤 失眠者苦哈哈
嘉麗
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嘉麗
2016-8-29 02:17
如何調整作息時間?|全民愛健康 睡眠篇
嘉麗
2016-8-29
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嘉麗
2016-8-29 01:11
不用再數羊,解決失眠必知7個小妙招!
嘉麗
2016-8-28
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嘉麗
2016-8-28 23:55
老是難以入眠~妳的生物學年齡可能老了2歲
神秘佳人
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神秘佳人
2016-8-22 12:00
老是睡不好一直做夢?可能原因有3種
黑傑克
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黑傑克
2016-8-20 13:51
讓你一躺就睡!做全真臥睡功法6招好助眠
黑傑克
2016-8-20
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黑傑克
2016-8-20 13:37
中藥+穴位按摩 吳明珠教您好眠法寶
芃羽
2016-8-15
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芃羽
2016-8-15 13:27
讓你一覺到天亮 睡眠產業崛起
亦菲
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亦菲
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