認識【睡眠障礙、失眠、夢遊症、夢食症、鬼壓床、睡眠癱瘓症】小百科！

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	研究/有聲讀物有助入睡	慧珍 2019-9-18	0/151	慧珍 2019-9-18 14:47
	吃多上癮副作用？4重點用對安眠藥	小璇 2019-9-17	0/177	小璇 2019-9-17 15:01
	秋老虎發威慘失眠〜中醫超強助眠！敲膽經、吃酸棗仁粥	黑傑克 2019-9-16	0/150	黑傑克 2019-9-16 22:55
	每天都捨不得睡覺？睡太少易引起這 3 種健康危機	阿倫 2019-9-3	0/189	阿倫 2019-9-3 15:15
	甲狀腺功能亢進/癱軟無力疑鬼壓床？成因原來是它	江楓 2019-8-28	0/190	江楓 2019-8-28 15:36
	失眠不會爆肝但是會中風！研究：34歲以下失眠中風風險高	阿倫 2019-8-27	0/199	阿倫 2019-8-27 14:51
	肺阻塞/才不是鬼壓床夜半呼吸困難原來是「它」讓8旬翁險	佳軒 2019-8-25	0/166	佳軒 2019-8-25 15:26
	半夜鬼壓床？竟是肺阻塞 77分奪1命	琦琦 2019-8-23	0/168	琦琦 2019-8-23 16:16
	睡不好原來是自律神經失調中醫這樣治療終於睡好覺	黑傑克 2019-8-14	0/213	黑傑克 2019-8-14 17:38
	好好睡一覺很難？遵守８原則一覺到天亮	小璇 2019-8-5	0/150	小璇 2019-8-5 23:50
	夏天太熱睡不著？醫師提醒這幾點	江楓 2019-7-29	0/174	江楓 2019-7-29 14:57
	想要睡得好「深層體溫」是關鍵，醫：洗澡多1步，整晚睡	黑傑克 2019-7-26	0/189	黑傑克 2019-7-26 14:55
	惡夢特別門診？精神科醫師談「夢與惡夢」的醫學與心理	最佳男主角 2019-7-21	0/170	最佳男主角 2019-7-21 14:02
	癡迷睡眠APP恐有反效果醫：引失眠、焦慮	黑傑克 2019-6-24	0/174	黑傑克 2019-6-24 13:36
	經常頭痛、失眠是慢性過敏症狀！對抗過敏這些營養不可少	江楓 2019-6-18	0/127	江楓 2019-6-18 14:14
	寶可夢新作邊睡邊玩專家憂睡眠娛樂化	黑傑克 2019-6-10	0/149	黑傑克 2019-6-10 14:25
	耳鳴嗡嗡睡不著恐是睡眠障礙引起	阿倫 2019-5-31	0/171	阿倫 2019-5-31 15:19
	研究/美容覺是真的！睡得好～抗肥抗衰老	小璇 2019-5-28	0/157	小璇 2019-5-28 14:59
	《憂鬱症》引發失眠多因心腎不交	江楓 2019-5-22	0/161	江楓 2019-5-22 13:43
	研究/睡眠不足就是自殺加速老化傷腦傷身	江楓 2019-5-22	0/224	江楓 2019-5-22 13:07
	長期失眠怎麼辦？除了安眠藥還有這選擇	生田尚美 2019-5-19	0/156	生田尚美 2019-5-19 14:22
	失眠吃安眠藥就好？或許該考慮憂鬱治療！	心心 2019-5-18	0/195	心心 2019-5-18 15:02
	迷思/年齡越大，睡得越少？	江楓 2019-5-16	0/180	江楓 2019-5-16 15:33
	失眠躺越久越好？睡眠六大錯誤，你犯了哪些	黑傑克 2019-5-10	0/187	黑傑克 2019-5-10 15:41
	52.6%癌友有失眠困擾睡不著怎麼辦？	黑傑克 2019-5-10	0/139	黑傑克 2019-5-10 15:11
	慢性失眠原因多正確態度治療睡眠問題是關鍵	小璇 2019-5-9	0/170	小璇 2019-5-9 15:29
	喝酒助眠反傷身失眠靠正確治療是關鍵	江楓 2019-5-8	0/154	江楓 2019-5-8 16:52
	中醫調理改善婦多年失眠	黑傑克 2019-5-7	0/137	黑傑克 2019-5-7 15:12
	更年期失眠怎麼治？補充這些天然賀爾蒙更好睡！	江楓 2019-4-30	0/143	江楓 2019-4-30 00:35
	又被託夢？老作惡夢？睡醒好累？名醫楊聰財：長期恐傷 - [閱讀權限 10]	江楓 2019-4-26	0/1	江楓 2019-4-26 23:22
	從精神醫學解析夢境醫：改善負面情緒好入睡	江楓 2019-4-25	0/153	江楓 2019-4-25 15:03
	翻來覆去睡不著中醫建議改善生活習慣抗失眠	小璇 2019-4-24	0/138	小璇 2019-4-24 00:09
	怎麼睡都睡不飽？可能是這６種疾病搞的鬼	小璇 2019-4-23	0/133	小璇 2019-4-23 23:32
	睡不著真的很傷皮膚！青春痘、皮蛇都是失眠引起	小璇 2019-4-15	0/172	小璇 2019-4-15 14:53
	睡不好、沒食慾怎麼辦？營養師建議用3招恢復食慾！	江楓 2019-4-11	0/134	江楓 2019-4-11 14:24
	放假放到作息大亂？使用這些香味可助一夜好眠	江楓 2019-4-9	0/131	江楓 2019-4-9 00:01
	賴床、補眠都是不要命的壞習慣！掌握 4 技巧睡出健康	江楓 2019-4-6	0/124	江楓 2019-4-6 14:59
	上班族午睡究竟該睡多久？為什麼有人會愈睡愈累	江楓 2019-3-19	0/129	江楓 2019-3-19 14:25
	失眠沒那麼單純使用藥物前，先試試調整這7大習慣	江楓 2019-3-19	0/98	江楓 2019-3-19 14:18
	改善失眠八項建議	江楓 2019-3-11	0/156	江楓 2019-3-11 16:57
	睡前一小時做這些事提升助眠力	小璇 2019-3-10	0/162	小璇 2019-3-10 23:47
	睡太少周末補眠研究：代謝表現更差	最佳男主角 2019-3-9	0/121	最佳男主角 2019-3-9 17:14
	睡不好易慢性病醫師教你這樣睡	最佳男主角 2019-3-9	0/170	最佳男主角 2019-3-9 16:36
	明明好累卻睡不著白雁教你練一招不失眠	鄂幽兒 2019-3-8	0/142	鄂幽兒 2019-3-8 14:22
	陰虛火旺失眠蓮子清心安神茶調理	最佳男主角 2019-3-7	0/157	最佳男主角 2019-3-7 01:09
	失眠了？牛奶、奇異果、櫻桃… 營養師教你吃對助眠食物	小璇 2019-3-2	0/148	小璇 2019-3-2 11:50
	助眠藥品知多少？專業藥師教你吃對、睡飽，精神好！	小璇 2019-3-2	0/107	小璇 2019-3-2 11:49
	這樣睡覺，勝過每天走1萬步！ [3p]	甩繩馬騮 2019-2-25	0/345	甩繩馬騮 2019-2-25 05:53
	許你一個好眠人生 8招教你～健康睡，保健康	小璇 2019-2-13	0/146	小璇 2019-2-13 15:25
	夜班、輪班星人怕壞身體？醫師教你這樣「健康睡」才對	小璇 2019-2-13	0/130	小璇 2019-2-13 14:48

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