認識【睡眠障礙、失眠、夢遊症、夢食症、鬼壓床、睡眠癱瘓症】小百科！

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	健忘、反應慢、睡眠障礙⋯大腦退化中！營養師建議...	常旺土匪 2022-8-17	0/79	常旺土匪 2022-8-17 18:05
	睡眠癱瘓症/清醒但身體動不了，是被鬼壓床？醫用...	窮書生 2022-8-13	0/57	窮書生 2022-8-13 16:01
	失眠世代（一）	志輝 2022-8-11	2/81	志輝 2022-8-11 01:32
	長新冠「失眠」比例高！醫師教你判別睡眠障礙3原則	子褕 2022-8-6	0/49	子褕 2022-8-6 16:17
	迷思/褪黑激素、睡眠軟糖有用嗎？身心科醫師：缺乏...	美君 2022-7-28	0/60	美君 2022-7-28 02:18
	夏天晚上失眠、睡不好？中醫激推「聞3食物」超助入睡...	保羅 2022-7-27	0/52	保羅 2022-7-27 16:30
	中年失眠竟會導致老年認知能力下降！芬蘭研究：失眠...	保羅 2022-7-4	0/50	保羅 2022-7-4 14:53
	3C藍光加速腦功能失調！中年男「一夜尿逾2次」狂...	黑傑克 2022-6-1	0/58	黑傑克 2022-6-1 14:21
	中醫助眠吃對食物按對穴位	保羅 2022-5-30	0/47	保羅 2022-5-30 15:33
	B群不只提神，更能助眠！營養師教你「睡前4小時」吃...	程咬金 2022-5-25	0/52	程咬金 2022-5-25 16:05
	5不良習慣常讓人睡不著	最佳男主角 2022-5-18	0/52	最佳男主角 2022-5-18 01:29
	失眠不想靠安眠藥？中醫授三招、一藥膳有解！	歡歡 2022-5-3	0/48	歡歡 2022-5-3 16:05
	常失眠睡不好恐是「藥」惹禍！食藥署提醒注意事項	林菱 2022-4-28	0/46	林菱 2022-4-28 18:25
	助眠藥物愈吃愈多恐成癮專科醫教「如何戒癮」	林菱 2022-4-28	0/66	林菱 2022-4-28 18:13
	我又失眠了！文明病纏身好痛苦這些健康問題不容忽視	黑傑克 2022-4-26	0/54	黑傑克 2022-4-26 16:29
	中醫治失眠先從心下手	家瑜 2022-4-15	0/65	家瑜 2022-4-15 01:09
	研究/6千人數據分析：睡眠障礙害心臟病暴增3倍！	黑傑克 2022-4-8	0/62	黑傑克 2022-4-8 15:16
	老是睡不好嗎？建立這些良好習慣助你一夜好眠	克瓦納 2022-4-7	0/53	克瓦納 2022-4-7 23:09
	眼睛酸澀好疲憊、壓力大又睡不著！營養改善上班族的...	穎琪 2022-3-31	0/55	穎琪 2022-3-31 16:07
	五旬婦人失眠竟是更年期惹禍	穎琪 2022-3-31	0/59	穎琪 2022-3-31 15:38
	科技文明讓人失眠？別輕忽人造光與 3C 產品對睡眠...	芷茵 2022-3-30	0/48	芷茵 2022-3-30 22:49
	地震後夜夜焦慮失眠？心理師用「五字訣」舒緩情緒	保羅 2022-3-28	0/50	保羅 2022-3-28 16:53
	中醫推薦「杜仲葉酸棗仁茶」助好眠	小璇 2022-3-27	0/61	小璇 2022-3-27 17:35
	睡出心血管疾病！專家提醒：預知睡眠障礙別忽視 1 警訊	家瑜 2022-3-18	0/59	家瑜 2022-3-18 01:29
	失智病人睡眠障礙三項非藥物治療法	保羅 2022-3-15	0/63	保羅 2022-3-15 14:35
	失眠竟是因溫度調錯！想睡好別用電毯，醫教你助眠3招	芷茵 2022-2-24	0/69	芷茵 2022-2-24 15:19
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	失眠、記憶力變差！荷爾蒙失調的八大警訊	芷茵 2022-1-17	0/69	芷茵 2022-1-17 13:58
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	透過訓練大腦也能改善失眠！成大研究九成患者改善...	江楓 2021-12-14	0/58	江楓 2021-12-14 14:41
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	翁難睡易醒中西醫攜手助眠	黑傑克 2021-8-31	0/57	黑傑克 2021-8-31 13:22

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